格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第113章 番外 蜀山传说（第3页）

“禁”

有禁止、禁锢、遏制之意。

可遏制鬼物、毒虫猛兽和驱治疾疫。

炼气[存思]一名“存想”

。

闭合双眼或微闭双眼，存想内观某一物体或神真的形貌、活动状态等，以期达到集中思想，去除杂念，进入气功能境界。

[守一]其主旨为守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。

以为修习此术，可以延年益寿，乃至长生久视。

[行气]亦称炼气、食气、服气。

道教早期修炼方术之一。

是指一种以呼吸吐纳为主，而往往辅以导引、按摩的养生内修方法。

一般又分外息法和内息法两大类。

其重点在以我之心，使我之气，养我之体，攻我之疾，从而延年益寿。

[导引]是修炼者以自力引动肢体所作的俯仰屈伸运动（常和行气、按摩等相配合），以锻炼形体的一种养生术，属气功中之动功。

养神[内视]又称内观。

是一种净心止念的方术。

“内视远听四方，令我耳目注万里之外。

久行之，亦自见万里之外事。”

[存神]亦名思神，意谓存思人体之中、天地之间各种“神灵”

。

[辟谷]又称“却谷“、“断谷”

、“绝谷”

、“休粮”

、“绝粒”

，即不食五谷杂粮。

人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。

同时，人体中有三虫，专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。

[服食]又名服饵，指服食药物以养生。

世间和非世间有某些药物，人食之可以祛病延年，乃至长生不死。

[外丹]原称炼丹术。

为避免其与内丹相混淆，改称外丹。

这是以炉鼎烧炼矿物类药物，制取“长生不死”

仙丹的一种方术。

：（）聊斋之问道天涯