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她说。
沈缇问:“练完了?”
“还有最后一个冥想大放松。”
殷莳躺下了,“放松好了直接无缝衔接入睡。”
“哦?”
沈缇起身去把灯罩罩上,屋里一下子就暗了下来。
再把床帐全放下,床里就基本完全隔绝了光线。
他道:“怎么个冥想大放松法?”
殷莳给他讲了,他说:“跟我看的那个不完全一样,也差不多。”
“可能有不同流派,但都大差不差的。”
殷莳说,“跟我一起放松呀。”
“试试。”
殷莳轻轻地说:“从脚开始。
现在想象你的右脚,从脚趾开始,放松。
脚掌,放松。
脚踝,放松……”
……
……
她的声音响在耳畔,带着一种哄孩子的温柔。
沈缇放松着,眼皮开始发沉,再睁开眼,已经是早上。
昨晚不记得怎么入睡的了。
明明在跟着殷莳的指令一点点放松身体,后来就觉得殷莳的声音越来越缥缈。
再然后醒来就是早晨了。
这个入睡方法挺好的。
沈缇抬手想揉揉眼睛,忽然察觉什么。
向右一扭头,殷莳的面孔近在眼前,两个人鼻尖对着鼻尖。
沈缇凝视了她片刻。
她怎么挤到这边来了?
成亲的前几天,两个陌生人同床共枕,即便是在睡梦中都装着这件事,所以两个人基本上都睡得很老实。
早上醒来,晚上睡时隔着多远,第二天早上醒来还是隔着多远。
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