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……
“不行!”
“自己不能就这么一直静坐,还得另想办法!”
吴文意识到,自己不可能一直保持这种冥想状态,来压制“超级听力”
带来的负面影响。
于是,他又开始思考其他的解决方法。
最根本的方法,自然是屏蔽,关闭“超级听力”
。
然而,这无异于让自己的耳朵失聪,眼睛失明,鼻子失去嗅觉,舌头失去味觉。
这些除了眼睛可以用布蒙上,其他的感官只要有对应的外界刺激,怎么可能没有反应呢?
因此,关闭“超级听力”
这种方法根本行不通,除非自己对肉体的掌控真达到了那种,精神入微控制的境界。
想来想去发现。
冥想的这种精神修行方法,还真就是唯一的方法。
“冥想!”
“要是能在站着活动的时候,也能保持冥想状态就好了!”
想到这,吴文的思绪突然转了个弯。
“自己这是被自己的固有思维给束缚住了啊!”
“谁规定冥想就一定要禅定不动的?”
冥想的目的,是通过深入内心的练习,帮助自己静下心来。
。
如此想来,只要能达到这个目标,冥想的方法其实应该是多种多样的!
呼吸时可以冥想,行走时可以冥想,写作时可以冥想,听音乐时也可以冥想……
只要能让自己静心,保持专注,具体的动作和状态其实并没有固定的模式。
吴文起身,不再盘坐。
朝着营帐外走去。
每行走一步,他都将注意力集中在脚步的抬起与落下,感受每一步的力量传递,仿佛每一步都踏在了自己心灵的节拍上。
不再让思绪随着外界的声音飘走,而是让它们随着步伐的节奏舞动。
“只要心不乱,时时刻刻都是冥想状态,那些纷乱的声音,也自然不会影响到自己!”
恍然大悟的吴文,此刻就像是开了窍一样,整个人陡然变得豁然开朗起来。
在营帐外转悠一圈。
验证自己的想法没有问题。
然后又回到营帐内。
拔出存放在床头的配剑,舞动起来。
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