格格党

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第100章 发来洗澡邀约（第2页）

“好，保持这个姿势，10分钟。”

屈南说。

“什么？”

陈双的脸瞬间复原。

10分钟？要死啊！

“这是训练啊。”

屈南笑着，同时自己也在做这个动作，“快做！”

陈双只好苦着脸再往下压压，忍着小腿时不时要抽筋的感觉。

好不容易10分钟熬过去，刚把小腿撤下来。

“后抬腿。”

屈南忽然说。

陈双的小腿仿佛快要消失，却按照屈南的命令将小腿往后抬，一下抬了很高。

屈南将手往他屁股后面伸，吓得他闭上了眼。

这么近，是不是要亲自己了？固炮也不行啊，操场上这么多人呢。

然后，他的右脚踝被人抓住，用力压向了臀肌。

刚刚没有抻拉到的大腿前侧肌肉开始发疼。

“怎么了？”

一个笑容在屈南的脸上绽开，“闭眼睛？怕我？”

陈双躲不开他的笑，更躲不开他的桎梏。

这个姿势无论怎么看，都像被人抱住了。

明明是一年里最冷的季节，他的肌肉却像要融化。

连骨骼都不听使唤。

他的腿可以在屈南的掌控下，随意拉伸、弯折、放松、休息。

他盯住屈南的嘴唇，屈南总是笑，笑起来非常认真，不是自由散漫的人，也没有野性，让人觉得安全舒适。

他亲过这张嘴，于是开始幻想，咬上去，会是什么感觉。

“疼不疼？”

屈南又笑了一下。

陈双的思路被打断，人还落在屈南怀里，好像思路被看透了，他一定知道自己刚才想着把他嘴唇咬破。

“不疼我就再用力一点，可以么？”

屈南说着，手往前压。

陈双的右大腿后侧和小腿后侧完全贴在一起了，在屈南手里像个曲别针。

挺疼的，他想说，但是又怕说过之后屈南就放开了，最后摇摇头。

风很大，陈双的身体很热，特别是脚踝，要在屈南的手里融断。

阶段性的休息完成，大批人马又被带进室内馆进行垫上高抬腿，一轮接着一轮。

高抬腿之后又是高踢腿，十几个教练盯着几百个运动员，谁也别想偷懒。

练完之后再拉伸，陈双听到旁边有人在聊天，说冬训第一天一般都不会太累。

这还不算太累？陈双大吃一惊。

就这种训练强度下来，真是逼着人进步。

晨练结束后，所有人带回宿舍去收拾被褥，陈双看着床梯，认真思考自己能不能爬上去。

“怎么了？”