格格党

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第 56 章（第3页）

这天，映远回到家问奈云有没有时间到部队上给他们那儿的女子特战队员上一节瑜伽课。

奈云说：有，当然有。

她现在除了每周固定在观山带的几节小班课，私教课都是跟学员提前预约的，因此在时间上相对比较自由。

空闲的档儿，有时候是跟着yoyo钻研手碟和阿育吠陀，有时候就在家写写小说或者出去逛逛。

奈云从小就喜欢看军旅题材的电影和电视剧，曾经也幻想能够成为一名英姿飒爽的女兵来着，现在能够给女兵还是女特种兵上瑜伽课，她想想就开心。

当然，如果能借此机会给观山拉个长期的业务，那就更好了。

第一次去给女兵上课是在一个周三的下午，奈云由映远带着去了部队上，特战队的女教导员亲切地接待了她。

女教导员知道俩人的关系，开玩笑说让映远放心把人交给她，保证上完课将人完好送回他办公室。

映远笑着点点头，让奈云随着去了。

女教导员带奈云来到了一个训练用的大教室，教室里有一整面墙的大镜子，看见奈云一脸惊讶，女教导员解释道：“这间教室是平时用来给女子特战队员上形体训练课的，以应对特殊情况下的作战需要。”

奈云点点头，怪不得。

教室里按人数铺了新购置的瑜伽垫，普通的黑色带体位线的那种。

没一会儿，列队进来了十几个女孩子，年龄都不大，穿着豆绿色T恤和深绿色作训裤。

大家都好奇地偷瞄这位站在教导员旁边的瑜伽老师，着一身白色宽松棉麻长衫，却难掩美好身段，只简单扎了个丸子头，清丽温婉的模样和她们平时在部队里见到的女性都不同。

据说这位还是陆副团长的夫人？大家就更好奇了。

虽然一个个眼珠子都恨不得粘在奈云身上，可表面上还要端作目不斜视，整齐划一。

奈云看出大家都在偷偷打量她，莞尔一笑。

女兵们全都在心里偷偷尖叫：哇塞，她们的瑜伽老师笑起来超美呢！

教导员轻轻咳嗽了一声，说道：“这是今天给大家上瑜伽课的奈云老师，请大家欢迎！”

话毕，教室内瞬间响起雷动的掌声……直到教导员比划了个停止的手势，“好了，每个人对一张瑜伽垫，站好。

下面的时间就交给奈云老师！”

大家各自找到自己的位置站好，教导员出去时帮着带上了门。

奈云走到最前面的垫子上站定，双手合十结祈祷手印朝大家微弯鞠躬作礼，随后直立起身温柔明澈地说：“很高兴今天能够与大家共度一个半小时的瑜伽时间。

瑜伽是关于心的知识，《瑜伽经》中说如果你能约束心灵不起涟漪，你就可以体验瑜伽了。

希望大家在这一刻都能够将心内收，享受当下。

如果在习练的过程中有任何的不适，千万不要勉强，做到自己能做到的位置就好。

在做任何体式的过程中都要带着觉知来做，感受气血的流动，让呼吸包裹体式。”

奈云说完，环顾了一下教室问：“有没有哪位同学在生理期的？请麻烦举手示意我一下？好，我们今天有两个在生理期的同学。

在上课的过程中有一些体式生理期的同学是不能做的，我会单独给你们口令做变体。

好，接下来请大家盘腿坐在垫子上面，我们先进行一个简单的调息，然后以三声OM开始今天的习练。”

大家刚在垫子上盘坐好，就有一个女兵喊：“报告！”

奈云看向后排那个喊报告的女兵，好像是刚才举手示意自己正在生理期的女兵之一，于是奈云问：“这位同学有什么问题吗？”

只见那个女兵从垫子上站起来立正，大声说：“报告老师同志！

我们平时训练的时候，即使是生理期也照样下泥潭、跑五公里，我们不需要被特殊对待，所有的体式我们都可以做！”

然后另外一个同在生理期的女兵这时也站了起来，喊：“报告！

我也可以！”