手机浏览器扫描二维码访问
沈隆的体力可是要比安西教练好多了,不用担心累着。
“弧顶!”
沈隆喊出方位,三井寿飞快地跑位,刚到位置球就过来了,三井寿接球、屈膝、挑起、投篮,动作一气呵成,篮球空心入网,三井寿的三分能力是天生的,就算荒废了两年也没有遗忘。
“右侧底角…左侧四十五度角…左侧底角…”
随着沈隆的一声声呼喊,三井寿在球场上飞快地跑着,一次次出手,一次次命中。
每命中一百个三分稍微休息一次,在第五次训练的时候,沈隆传球的速度和位置出现了变化,三井寿接球越来越不舒服了,这并不是沈隆体力跟不上了,而是刻意为之。
“右侧四十五度角!”
这次传球有些大,三井寿跑到三分线外一米远的位置才接到,然后向前走了一步才投篮。
“停下!
三井,你为什么要向前走一步!”
沈隆叫停了训练。
“因为…因为距离三分线还有点远。”
三井寿气喘吁吁的解释。
“这个位置你没有命中的信心么?”
沈隆反问道,“赛场上机会稍纵即逝,你向前走一步的时间就足够防守队员贴上来了,一个是近点有防守的投篮,一个是稍远些的空位投篮,你觉得那个选择命中率更高些?”
“稍微远些的空位投篮。”
三井若有所悟。
在这个时代,球员们的思想还比较保守,像库里那样瞎几把扔的三分手还没有出现,不过这并不意味着三井寿就没有超远三分的能力,原著中神宗一郎就展示过这一技术,相信三井寿也能做到。
“远距离三分不仅可以获得更轻松的投射空间,还可以给对手施加更大的压力,拉开防守空间,当对方的防守区扩大到三分线外,内线就会变得虚弱,那时候赤木的机会就来了。”
沈隆解释道,“三井,忘记三分线的存在,只要是你有信心的地方都可以出手。”
“教练,我明白了!”
三井往后退了两步出手,篮球在篮圈上磕了两下滚落篮网,刚才那番话给他打开了一扇新的大门,他的视野变得开阔起来。
中午,安西炸鸡店给他们送来了外卖,沈隆自己吃得是香喷喷的炸鸡,对于运动员来说,摄入超量油脂和盐分并不好,三井寿就只有白水煮鸡胸肉了,可怜的三井寿看着炸鸡羡慕不已,教练,我想吃炸鸡。
三分投射结束是基础的步伐、跑位练习,一直到晚饭前,训练才结束。
吃过晚饭,下一项训练又开始了。
“啊,教练,读书也算特训么?”
看到书本,三井头都大了。
“过去两年,你不仅放弃了篮球也放弃了学业,要知道超过四科不及格是没办法参加全国大赛的,你看着办吧!”
,,
穿越成可怜的书中炮灰,即将被养父母高价卖给人做续弦之前。看看这炮灰的命运,给人当后娘,被恶婆婆挫磨几十年,跟儿子离心,女儿被人退亲跳河自尽,最后家破人亡。我可去你x的!知道是坑还往里面跳的人,那是傻X...
文案顾绒能够死而复生。从他意外身亡第一次开始,他每次死亡都会复活。以前算命的说他命不好,得取个软点的名字,不然死得早。顾绒不信,非改了名,第二天他就因为屁股疼,在去医院的路上...
虚拟人珑光在快穿中成功习得改造数据的技能,重回大众视线的她,在乐园中为游客开启了一场由她为主导的逃生游戏,并成功将自己的副业直播混得风生水起。(无CP,主友情线。已有完结作品快穿之女配又中毒了,本作不到百万不完结。)...
祁佟伟遭人打压,身中数刀成为警队英雄却无法进步,为救母更不得已入赘形婚,人生灰白之际,一纸调令突来,为他开启进步之路我是拼了命的也要把我失去的尊严找回来,我不要在全世界面前低头。改变命运终究得靠自己,哪怕搭上我自己的性命,我也要胜天半子。...
沈凝掏心掏肺的爱了薄景深十几...
群星璀璨,四千亿个恒星系中,六百万个文明挥舞战锤同时涌向深空。时间太过凑巧,让人怀疑银河只是虚空中的恶魔随手布置的棋盘。所以,无论多远大的理想都会显得渺小。而我,或许只是想要稍微满足下自己糟糕的癖好。...