手机浏览器扫描二维码访问
一到达终点,心里的那一口气一松,封守还想走一会以平复呼吸。
但肉体似乎和灵魂分离般,他的腿脚打着微弱的摆子,感觉肌肉都在震颤。
但他终是没有倒下,只是走了几十步后再也坚持不住了。
没有休息多久,因为封守在没有人的地方短暂地开启了变身。
初生形态具有强大的恢复力,哪怕是死而复生都可以做到。
更何况只是区区疲惫。
就这样,封守疯狂锻炼了一上午。
等到吃完饭来到武馆后,他先是将目光转移到邓蓉那一片区域,她还在这里。
跟着武馆配备的女教练做着身体柔韧性训练。
经过一上午的锻炼,封守却跟没事人一样,不仅没有肌肉溶解,他感觉自己的身体素质增长了,实实在在地增长了。
因为教练的体能训练对他而言更轻松了。
张苗教练还带来了药膏,说是馆里的药师配备的,锻炼时涂抹在身上,可以增长身体素质。
封守交的三万块费用有一部分是用来配备药膏了。
封守试了试,药膏并不难闻,涂抹在身体上时能感觉那些身体部位在发热,很是舒服。
但是药膏很快就没有了效果,张苗教练看着已成灰白之色的药膏。
他有点惊讶,但没有奇怪,人与人之间吸收药物的速度是不同的,就算这是外用的,天赋异禀的人吸收得快也是有的。
今天下午除了体能训练外,张苗教练还教导了站架,格斗的预备式。
时间匆匆而过,时间如流水般逝去。
邓蓉依旧没有动作。
腰带融合第七天,封守上午依旧复刻训练内容,进行了俯卧撑,仰卧起坐,卷腹,跳绳,动静态拉伸训练,身体从亚健康水平线拉回。
下午除了体能训练,张苗还教会了他基础拳法和腿法。
邓蓉还是没有动静。
就这样,一天,两天,三天过去了。
封守学会了基础腿法,基础拳法,基础步法,基础防御。
肚子开始出现腹肌,手臂的肌肉也日益壮大。
邓蓉依旧自顾自地练习。
但就在这天下午训练完成后,有心算无心之下,封守发现了一个尾巴。
将呼吸放缓,封守放松着自己的身体,这是他战斗前的准备。
结婚领证前夕,意外发现交往三年的男友劈腿了自己的堂妹,江暖夕一把火烧了婚房,转身就跟男友哥哥闪婚。原以为丈夫是一个在家族不受待见的落魄大少爷,没料到竟是一个有着亿万身家的神秘大佬,帮她打脸虐渣不在话下,甚至将她宠上天。只是原本说好逢场作戏,结果男人看她的眼神越来越不对劲,吓得她连连后退,薄少,我觉得我们这场婚姻的初衷跑偏了,我请求回到正轨!男人邪肆勾唇,解开衬衫纽扣,步步紧逼乖,别说梦话了,到老公这边来。...
大周仙朝,妖魔横行,乱象丛生。镇魔司镇抚司巡察司拱卫仙朝,颓势已显。十方妖魔王磨拳霍霍准备推翻人族统治。一百诸侯国你杀我夺,天下武道宗门如雨后春笋,纷纷崛起。就在这乱世来临之际,穿越者林英雄,绑定了佛法无边系统,成为一个和尚来到大周。斩妖除魔,武学晋升,镇压一方!一步步成为异世界万人敬仰的一代高僧,林英雄心中却是在不停呐喊贫僧只想早日还俗,多娶几房媳妇,体验一下古代三妻四妾的生活啊!...
通天大陆,北疆神洲,三等宗门,流月宗外门长老萧风临的废柴儿子,被同门打断筋骨抹灭丹田海而死,扔入禁岭,得到上古尸祖的一缕残魂,借尸术重获新生成为当世唯一僵尸。...
...
关于她癫婆,他疯批,一起养崽笑嘻嘻糟糕!癫婆和疯批竟然结婚了!慕意上辈子一直内卷,到死也只是一个三线小糊咖,因为不愿意被潜规则,被人恶意传播靠身体上位,在圈内声名狼藉。重生后,慕意直接摆烂,踹了渣男前任后直接找上京圈太子爷容肆,爬上了他的床榻。容肆收养了一个崽崽,唯一的条件就是她要对崽崽好,慕意表示完全没问题,直接无痛当妈!快乐养崽崽!为了让乐崽崽的自闭症有缓解,夫妇俩直接带着乐崽崽上娃综,认识新的小朋友,录制节目的时候,容肆直接...
宇智波带土第五次忍界大战,现在开始。旁白为什么是第五次。宇智波带土因为有个狠人一个人就打了第四次忍界大战。我一个人便是战争,穿越在忍者的世界,打科技的战争。拥有各种各样的科技模板,变形金刚,终结者,歼星舰,天基武器,绿魔炸弹,机枪,重炮,核弹,加速粒子炮。红警基地,机器人生产线。...