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第四百三十一章 吐息术（第3页）

路奇一边说，一边给烤着的鱼翻了一面。

阿狸则是恍然大悟的点了点头：“原来如此，的确我在控制不住能力的时候，感觉情绪也很不稳定。”

“接下来我会教给你一种吐息术，拥有诸多效果，其中就有控制情绪。”

路奇道。

“真的吗？”

阿狸眸子惊喜的亮起，其中闪烁着欣喜的光彩。

“真的。”

路奇点了点头，然后还看了一眼偷听的阿卡丽：“你也可以学学。”

阿卡丽偷听被发现，顿时扭过脸去。

但听到路奇开始讲解起来，又偷偷扭过头听了起来。

路奇此时已经和阿狸讲解起了吐息术的基础。

吐息术是很久之前签到出来的一个技能，没有等级，只是一种调节呼吸的方法，但效果很是不错。

毕竟是系统出品。

不仅可以通过调节呼吸来控制情绪，节省体力，提高睡眠的质量，更是可以通过控制呼吸，来让身体达到一个相当好的状态，从而让身体得到一定的增强。

受伤的时候，主动的加强施展吐息术，还可以增快伤势恢复。

如今的路奇，已经完全将吐息术融入到了日常生活之中，教给别人也不是什么难事。

阿狸的悟性很不错，路奇只是教了几遍就学会基础。

在旁边静坐下来，照着吐息术调整起了呼吸。

阿卡丽亦是好奇的尝试起来，她听了两遍就会了，毕竟从前有学过呼吸法的经验。

对于路奇所说的吐息术，说不好奇那肯定是假的。

对此比较感兴趣的阿卡丽，打算简单的尝试一下。

然后她就发现了，路奇的吐息术，竟然比她从前学的呼吸法使用起来，要更加的顺畅。

这让她觉得有些不可思议，要知道她的呼吸法可是均衡教派的呼吸秘法。

此刻竟然让她觉得不如路奇的吐息术。

通过这种吐息术，她意外的发现，她进入冥想的状态，也更加轻松了。

在艾欧尼亚，冥想是很多人向往、追求的一种状态。

通过冥想放空心灵，普通人学到的冥想顶多只是放空大脑与身心，从而达到一种静置的状态。

但真正的冥想，却不止这么简单。

真正的冥想甚至可以联系到精神领域，是自身对于精神力量的一种修炼，是对灵魂、精神的洗涤。

灵魂越是强大的人，实力也会愈发强大。

很多厉害的大师，也从未放弃过冥想的修炼。

阿卡丽很早就掌握了进入冥想状态的办法，不过她却无法维持这种状态太久。

刻意冥想和自然的冥想，所能达到的效果是截然不同的。