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对孩子进行意志力训练（第1页）

对孩子进行意志力训练

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从小培养孩子良好的意志品质，将为孩子一生的成长奠定坚实的基础。

而培养孩子良好的意志品质需要在父母的指导下，经过长期不懈地努力才行。

作为家长，必须掌握锻炼孩子意志力的基本原则，才能给孩子做出科学的指导。

1．培养良好的生活习惯

让孩子养成有始有终的习惯对于增强意志力有非常重要的作用。

在孩子小的时候，无论玩耍、看儿童书，还是学习、做事，家长都要要求他有始有终，并逐渐养成习惯。

培养孩子的耐心也很重要，因为有耐心也是意志力的一个重要方面。

家长可以从日常生活中借着“等”

来培养孩子的意志力。

对聪明的孩子，家长需要特别注意对他们进行一些坚持性和吃苦精神的训练，特别是一些简单生活习惯的培养。

比如做一件事情尽可能自始至终独立完成整个过程，不可就简避繁；一段时间内只专心做一件事情，以免心猿意马；不能全凭兴趣做事，适当做一些不愿做的事情；学会抵制来自外在和内生的**，集中注意力于当前做着的事情；学会吃苦，不怕简单、枯燥和重复。

2．确定正确的行为目的

随着孩子年龄的增长和知识经验的不断积累，他们的理解能力也在不断增强，他们的行为在生活、学习和游戏中会明显地表现出一定的目的性。

但是，孩子年龄小，易受情绪、兴趣等因素的影响，他们的行为目的往往不稳定。

因此，父母必须根据孩子的这一心理特点，通过游戏、娱乐、学习某种技巧等方式来帮助孩子确定正确的行为目的。

需要注意的是，给孩子设定的目标一定要恰当，应该使孩子明白此目标不经过努力是达不到的，只有努力才能达到。

太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志力得到锻炼。

制定了合理的目标后，父母就应当要求孩子坚决执行，直到实现，绝不可迁就，更不能半途而废。

3．从小事做起

著名文学家高尔基曾经说过：“哪怕对自己一点小的克制，都会使人变得强而有力。”

因此，培养孩子的意志力，要从“小的克制”

入手。