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看到情绪(第1页)

看到“情绪”

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人都有喜怒哀乐爱恶等情绪。

情绪是内在的,外表不容易看到,但也有的人情绪表现在外,让人一看,就知道某人情绪不好,某人在闹情绪。

怎么样看到人在闹情绪呢?

一、从面孔上看到情绪:有的人一闹情绪,就板起面孔,一副生气的样子,种种表情都和平常不同,所以从面孔上,就知道他在闹情绪。

闹情绪一定有原因,大家不知道,有的人就会胡乱猜想,也有的人不予理会。

实在说,闹情绪是火烧功德林,实在划不来。

二、从语言上看到情绪:闹情绪的人,讲话忽然变得很冷淡,或者刻薄,或者偏激,都会有一些不正常的语言出现。

其实,心里有事就把它讲清楚、说明白,不必闹情绪;用闹情绪来表现自己的不满,也会引起别人不欢喜。

三、从眼神上看到情绪:闹情绪的时候,不正眼看人,眼睛斜视不正看,或故意装着不要看,别人一眼就知道他在闹情绪了。

为什么闹情绪?是有人对他不起,或是有人对他说错了话?他能忍则忍,不能忍耐也要摊开来讲清楚。

也或者是他个人的私事,与人无关,但也不能把不快的情绪传染给旁边的人。

情绪是会传染的,人生应该散播欢喜给人,怎么可以把不愉快的情绪传染给大家呢?

四、从动作上看到情绪:某些人一闹情绪,就喜欢摔东西、甩门,动作夸大,好像天下的人都对不起他,他只有拿手边的东西出气。

你摔碗、摔筷子,碗筷也没有得罪你,摔桌、摔椅,桌椅也没有对不起你。

所以,闹情绪失去了理智,会有很多不当的动作,人家虽然口上不说,但心中深不以为然,也因此闹情绪人格被人看轻,自己往往不知道。

情绪来的时候,自己要懂得化解,要懂得忍耐,再怎么不欢喜的事,先忍之于口,然后忍之于面,继而忍之于动作,而后能忍之于心,就是修养纯熟了。

五、从内心上看到情绪:情绪的发生,必然是心里不舒服,心里不以为然,心里觉得委屈,心里受到压力,他不得已,只有用情绪来抗拒、发泄。

有的人能控制情绪,把情绪摆在心里,但最终还是会被人看出。

情绪大都是贪嗔邪见,情绪大多是嫉妒不满,情绪大都是认为委屈不公。

假如一个人没有力量化解情绪,就如一块布被污染了,没有办法洗干净;又如一面镜子蒙上灰尘,不能擦拭明亮。

身体污秽了,内心蒙尘了,人生怎么会快乐呢?

人难免会有情绪起伏的时候,但是要训练自己有化解力、开脱力、忍受力;等到自己懂得化解,能忍受情绪的时候,所谓“逆来顺受”

,很多事情自然就能在哈哈一笑中化之于无形了。

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