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第七十三章 提高再提高（第2页）

一直待在宿舍的陈斌知道黎晓明是去进行了体能加练，也是给黎晓明灌了一杯葡萄糖，才让黎晓明沉沉地躺下睡去。

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日常的训练并不会因为黎晓明的加练而对他稍微有所优待，黎晓明拖着浑身发酸的身体积极地投入训练之中。

训练完后，王守义拖着黎晓明往医务室走去。

高强度的训练需要优质的恢复按摩。

“第一天体能训练，感觉怎么样？”

王守义看着正在按摩床上享受着专业按摩服务的黎晓明，问道。

“累。”

黎晓明好不容易从牙齿缝里挤出一个字，因为按摩的医师在捏锤这黎晓明小腿肚上的发紧的机头。

确实累，郭建飞只是对于体能训练只能算是半吊子的水平，而王守义则是最专业的体能教练。

“累就对了，这样的训练对你的好处是很大的。

你要是能一直坚持到明年我们去欧洲，我想你的体能至少能达到欧洲职业球员的正常水平”

王守义说道。

“......所以以后我们都要？”

黎晓明问。

“对，今晚继续，七点半，健身房。

体能是一个靠数量累计的属性，你现在不要去想自己进步了多少，只管练就是了。”

黎晓明听了整个人瘫倒在按摩床上，享受着按摩医师马杀鸡的服务，痛并快乐着。

就这样，黎晓明每天都在这个与世隔绝的训练基地那里过着让人崩溃的生活，上午战术训练，下午基础训练，然后晚上再被黎冰交到王守义的手上，再折磨得痛不欲生。

黎晓明的努力带动了自己的几个小伙伴进行加练，不过获得王守义的专注服务的黎晓明每天都精疲力竭地被陈斌扶回自己的房间，连澡都没力洗就被扔在床上，呼呼大睡，第二天起来才跑去卫生间洗澡。

在来到这个训练的两个月里，黎晓明就这么按时训练，按时吃饭，偶尔打电话回家，发发短信给问候自己李清如和许坂，生活过得很单调却富有意义。

心无旁骛的训练带给黎晓明他们是令人惊讶的进步。

两个月埋头的努力训练和学习的成果已经逐渐显现了。

在日常的比赛中，黎晓明获得了来自教练和球员的信任。

随着训练赛的增多，黎晓明的表现也越来越好，他在前场的串联能力和进攻能力得到了彻底的解放，身体素质全面提高的逐渐适应了职业级别比赛的节奏。

在体能训练方面，黎晓明的身体素质进步的飞快，再也不是那个慢吞吞的中场，王守义给他制定的训练计划，不仅让他的肌肉轮廓逐渐显现出来，还让他的爆发能力，持久能力，灵活程度得到了很大的提高，这对于一个中场来说是最重要的因素。

十二月二十五日，西方国家的圣诞节，训练基地内，正在进行一场激烈的比赛，比赛的对手是一支中甲中游水平的球队，广州富裕。

这是这段时间以来黎晓明面对的最强的对手，广州富裕足球队的牙买加后腰奥古斯丁。

一个高大健壮的黑人。

场外悬挂的比分牌显示的是一比零，广州恒远领先。

比赛的进行了5分钟，双方拼的难分难受。

黎晓明接到后腰罗仲轩的传球，背靠着奥古斯丁，一个回头的假动作搭配右脚跨过足球，左脚一趟熟练的脚步，骗过了奥古斯丁的防守，只不过黑人的身体素质是极为优秀的，速度不占优势的黎晓明很快被从身后追了上来，就在奥古斯丁还想要伸出脚捅走黎晓明脚下的足球的时候，黎晓明的右脚轻轻一扣，扣过了奥古斯丁，顺势右脚外脚背传出了一记穿越球。

心领神会的陈斌反越位成功一脚弹射，足球从门将胯下飞进球门。

黎冰领衔的教练组对球队的进攻很满意，也是从教练席上站了起来给球队鼓掌。