手机浏览器扫描二维码访问
就在阿穆即将碰到妈妈腰间之时,妈妈猛一抬手,一巴掌甩在了他的手背上!
“啪——!”
妈妈这一巴掌力道之大,响声在训练馆里回荡了足足3秒。
妈妈居高临下俯视他:“第一条规矩,在我的训练场,不准碰我。
听懂了?”
手背被打得通红,阿穆却像是感觉不到疼痛,他缓缓收回手,非但没有丝毫的气恼,反而依旧歪着头,嘴角咧开,眼神直勾勾看着妈妈,慢悠悠地说道:
“教练……生气……更漂亮。”
这种颠倒黑白的混账话,听得妈妈更是不舒服,但她知道,对付这种野性难驯的刺头,光靠发怒是没用的,必须用绝对的专业和权威,将他彻底碾压。
“废话少说。”
“今天第一次训练,不要求强度。
主要是对你进行几项基础测试,让我了解你的身体情况。
第一项,柔韧性;第二项,爆发力;第三项,核心力量。
现在,开始热身。”
说完她便不再看阿穆,转身走到了场地中央。
阿穆看着妈妈那随着走动而摇曳生姿的丰腴屁股,眼神暗了暗,也跟了过去。
“先做基础拉伸。”
妈妈指了指地上的垫子,“坐下,双腿前伸,身体向前压,我需要检查你的腰背柔韧度。”
阿穆依言坐下,按照妈妈的指示做起了动作。
妈妈走到他身边半蹲下来,这个姿势让她那被瑜伽裤包裹的浑圆臀部立刻绷得紧紧的。
而妈妈并未察觉自己身体的诱惑,只是伸出手,按在了阿穆的腰部和腿部肌肉上,仔细检查他的肌肉状态和柔韧极限。
指尖传来的触感,让她暗暗心惊。
这个少年虽然看上去瘦小,但肌肉却如同岩石般坚硬,且具有惊人的弹性。
“教练……为什么……摸我?”
阿穆一边被按压着,一边扭头看着妈妈。
“这是检查!
评估你的身体状况!”
妈妈冷声说道。
“哦……”
阿穆似懂非懂地点点头,随即咧嘴一笑,“教练摸我……我……也摸教练。”
“闭嘴!
老实点!”
妈妈被他气得差点笑出来,手上不由得加重了几分力道。
“唔……”
阿穆闷哼一声,但嘴角却依旧挂着那副欠揍的笑容。
检查了一番后,妈妈站起身,不得不承认:“柔韧性还不错,比我想象中要好。”
她接着说道:“下一个动作,站姿体前屈,检查你的整体柔韧协调性。”
林默意外点入地狱杀手林沐歌的微博,从此步入人生颠覆,逆袭白富美,赢娶高富帅。穿骏在各个时空完成将女主拍在沙滩上艰巨而有挑战性的计划。帝国太子,霸道总裁,傲娇校草,全能游戏王,地狱冥王原来他就是我们的男主大大...
黑暗中。他睁开眼,再一次活了过来。然而时代早已更替。人类全都陷入死亡,灵魂成为了神灵的奴隶。这里是遍布死亡的世界无穷的恐怖怪物沉眠于永恒的暗夜之中无尽...
一朝穿越,姬峥成为了锁龙井下被锁的一头蛟龙,面对灵气复苏的大世,他默默点开了自己的金手指第一天,你被困于锁龙井中。第五十九天,你呼风唤雨,驾驭洪流,开始走海。第一百天,天倾西北,你以身为柱,支撑天地。...
这是一个现代职场女性,在八十年代白手起家,克服一切困难,发挥自己特长,顺应潮流发展,努力奋斗的故事。...
你死了,你又活了,重生在某个被称之为黑暗大陆的地方,周围都是人不人鬼不鬼的怪物,从心底始终认为自己还是人类的你下定决心要离开这里。你等了不知多久,就连大陆上的其他生物也都听烦了你的碎碎念,终于有一天你拨开海面上的迷雾看到一艘载着探险者的船只靠岸。你兴高采烈地迎接这几位探险者,但他们都对你充满戒备,只有某个名为杰格揍敌客的男人告诉你,以你的能力为交换,可以带你离开黑暗大陆。没做多想,你跟着他离开黑暗大陆,来到名为揍敌客的家族,虽然是个有点奇怪的家族,但总的来说也是个充满温暖的大家庭。你在名叫席巴的孩子帮助下一点点找回人类时期的记忆,中间还顺便和对方谈了个恋爱,但因为不堪忍受对方的控制欲你麻溜地单方面分手再潇洒地环游世界。只是猎人协会莫名其妙地盯上你,派出无数猎人追捕你,你在阴沟里翻船不幸被抓失去意识。一觉醒来,你从特制棺椁里醒来,发现自己的初恋缩水了,你惊讶道席巴你怎么变小了。奇犽打出个问号那是我爸!惊讶地发现你的初恋儿子都生了一堆,你不由地感慨物是人非。却又听见奇犽问你就是揍敌客家曾经丢失的珍宝吗?你?魔蝎小说...
关于提笔画乾坤,你管这叫小画师?我贪财,我安逸,我只想安静的画个画而已,他们却非说我是大佬。画着画着我妹妹成了女帝,徒弟成了大佬。别人排着队,舔着脸,来跪求我一幅墨宝。可我真的只是一个平平无奇的小画师啊。想买画儿?钱给少了我可不卖!迪化文,其乐无穷。...