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§不要拿别人的标准来衡量自己（第2页）

而母亲总照这句话来帮伊笛丝穿衣服。

所以，伊笛丝从小就习惯于把自己包裹在肥大的衣服里，也越来越觉得自己肥胖丑陋。

她变得非常自卑。

伊笛丝从来不和其他的孩子一起做室外活动，甚至不上体育课。

她非常害羞，觉得自己和其他的人都“不一样”

，完全不讨人喜欢。

长大之后，伊笛丝嫁给一个比她大好几岁的男人，可是她并没有改变。

她丈夫一家人都很好。

伊笛丝尽最大的努力要像他们一样，可是她做不到。

他们为了使伊笛丝开朗而做的每一件事情，都只是令她更退缩到她的壳里去。

伊笛丝变得紧张不安，躲开了所有的朋友，情形坏到甚至怕听到门铃响。

伊笛丝知道自己是一个失败者，又怕她的丈夫会发现这一点，所以每次他们出现在公共场合的时候，她都假装很开心，结果常常做得太过分。

事后，伊笛丝会为此难过好几天。

最后不开心到使她觉得再活下去也没有什么道理了，伊笛丝开始想自杀。

后来，是什么改变了这个不快乐的女人的生活呢？只是一句随口说出的话。

有一天，她的婆婆正在谈怎么教养她的几个孩子，她说：“不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。”

“保持本色！”

就是这句话！

在那一刹那，伊笛丝才发现自己之所以那么苦恼，就是因为她一直在试着让自己适应一个并不适合自己的模式。

伊笛丝后来回忆道：“在一夜之间我整个改变了，我开始保持本色。

我试着研究我自己的个性、自己的优点，尽我所能去学色彩和服饰知识，尽量以适合我的方式去穿衣服，主动地去交朋友。

我参加了一个社团组织——起先是一个很小的社团——他们让我参加活动，把我吓坏了。

可是我每发过一次言，就增加了一点勇气。

今天我所有的快乐，是我从来没有想过可能得到的。

在教养我自己的孩子时，我也总是把我从痛苦的经验中所学到的结果教给他们：‘不管事情怎么样，总要保持本色。

’”

所以，不要拿“他人”

的标准来衡量自己，因为你不是“他人”

，也永远无法用他人的标准来衡量自己；同样地，他人也不该以你的标准来衡量自己。

只要你了解了这个简单、明显的真理，接受它，相信它，你的自卑感就会消失得无影无踪。