格格党

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第六十五章 超越亚洲第一人就是现在（第1页）

为什么这么做？这叫做心理暗示词。

从运动心理学角度，心理暗示是运动员赛前和赛中调动生理，心理状態的核心手段。

如果做得到位，能直接打通“心理-生理”

联动通路，让身体进入最佳竞技状態。

对短跑这类极致考验瞬间爆发力和心理稳定性的项目，效果尤为显著。

这种人其实很多。

有人是以习惯，有人是用暗示词。

比如比尔.拉塞尔赛前如果不来个呕吐，他就感觉自己状態不佳，甚至整个开都有人对都会等到呕吐完了再打。

比如乔丹就喜欢把母校的衣裤穿在里面。

再比如卡尔.刘易斯，赛前就喜欢念叨：

smooth，fast，undercontrol。”

也就是流畅，快速，可控。

比如杰西.欧文斯喜欢说，iamthemasterofmybody。”

即是，我掌控自己的身体。

詹姆斯喜欢赛前撒镁粉。

姚铭喜欢不刻意修剪头髮和指甲，避免被削。

太多太多这样的事情了，尤其是在运动员还没有真正成长为著名的明星运动员之前。

很需要这样的暗示来给自己提供专注。

这可不是什么神棍文学。

这叫心理锚点，可以更快让运动员获得专注。

抵消別的杂念。

所以韩拓给袁国强安排了个口號。

当时也不知道是什么，想了想，脑子里突然就蹦出了这四个字。

乾脆就给他用了。

反正也只有他自己知道。

onyourmarks!

set!

这个时候的电子广播，听起来还若有若无，一点也不清透。

再加上发令枪还是比较原始的状態。

也不是后来的电子发令枪。

这其实导致距离发令枪越远。

你有一个本能的声音传播延迟。

这个问题要全面被电子发令枪取代才有可能。

现在不是想这个问题的时候。

好好跑就行。

嘭————————

枪声响起，比赛开始。

白烟一起，8个道的选手全都踏出了起跑器。

塑胶跑道上甚至溅起细碎的橡胶颗粒。