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下飞机后,驱车来到了韩拓的唐人训练基地。
袁国强走在最前头,脚步轻快又带著几分熟稔,抬手时不时朝身后招呼。
眉眼间满是篤定的引荐神色,儼然是东道主般的引路者。
全然是一副“我带你们开开眼界,有我领著放心”
的姿態。
身后的朱建化,邹振先,刘宇煌,余壮辉四人,皆是满眼藏不住的新奇与侷促。
活脱脱像刘姥姥进了大观园,脚步都放得轻缓,生怕惊扰了眼前这全然陌生的一切。
朱建化年纪最轻,眼睛瞪得圆圆的,目光不住地扫过两侧崭新的训练器械,铺著专业地胶的跑道,规整乾净的力量区,嘴角微微抿著,好奇又拘谨。
时不时伸手悄悄碰一下身旁鋥亮的栏架,又飞快收回手,脸颊带著几分靦腆的泛红。
满眼都是没见过世面的惊嘆。
邹振先相对沉稳些,可也难掩眼底的诧异,眉头微挑,目光来回打量著基地里专业的配套设施,从拉伸区到补给台,每一处都看得仔细。
脚步顿了好几次,嘴里暗暗咋舌,全然没见过这般配置齐全,条件优越的训练场地,满是难以置信。
刘宇煌目光直直的,盯著眼前宽敞透亮的训练场地,脚步有些发飘,时不时转头看向四周。
眼神里满是茫然又新奇的神色,伸手挠了挠后脑勺,嘴角不自觉咧开。
透著一股憨厚的惊嘆,连呼吸都放轻了几分。
余壮辉话不多,只是默默跟在队伍里,眼神不停流转,看著眼前一应俱全的专业训练器材,规整的休息区,眼底满是震撼。
双手不自觉攥了攥,既觉得陌生又满心艷羡,每走一步都带著小心翼翼。
生怕碰坏了这些难得一见的设备。
袁国强回头看著四人这般模样,笑著扬声开口,语气熟稔又自豪,一一指著周遭的设施细细介绍。
每一句话都透著对这里的熟悉,耐心领著他们往里走。
全然是带著自家兄弟见识好地方的感觉。
“先看这边。”
他抬手往左侧力量区一指,脚步不停领著眾人靠过去,指尖点著那排漆面鋥亮的铁製器械。
“这叫多功能深蹲架,不是咱们国內那种焊死的铁架子,能调高度,练下肢发力时卡得稳,不用人扶著护著,省劲还安全,欧美那边练力量都用这个。”
邹振先伸手轻轻碰了碰深蹲架的调节杆,指尖触到冰凉光滑的金属面,忍不住轻轻晃了晃,见那架子稳当得很,眼底满是诧异:“好傢伙,这比咱们用的那铁疙瘩精细多了,咱们练深蹲,还得两个人在旁边扶著,稍不注意就晃。”
袁国强笑著点头,又领著眾人往前走,指著旁边几个大小不一的橡胶槓铃片:“再看这槓铃片,不是咱们的铸铁片,包著橡胶,摔地上不磕地,也不晃,重量標得清清楚楚,换片也方便,不用再费劲搬那些沉得要死的铁饼子。”
朱建化蹲下身,指尖捏了捏橡胶边缘,软乎乎的却又透著紧实,抬头看向袁国强,眼里满是新奇:“这玩意儿好啊,咱们那铁片子,摔几回就变形,重量都不准了。”
往前走两步,便是一排固定的坐姿推胸器,袁国强伸手拉了拉座椅旁的调节杆,座椅缓缓抬起,他顺势坐上去,抬手推了推前方的握把:“这是练胸肌和肩背的,不用扛著槓铃,坐著就练,发力点能卡得准,咱们平时练这些,要么靠伏地挺身,要么扛著槓铃瞎使劲,找不准感觉还容易伤著。”
余壮辉也试著拉了拉调节杆,见那座椅能隨意调高低,忍不住嘖嘖两声:“这设计也太巧了,比咱们硬扛著强多了,练著也得劲。”
袁国强起身,又指著场地角落那几个鼓鼓囊囊的彩色大球:“那是瑜伽球,看著软乎乎的,练核心平衡的,咱们练平衡要么站平衡木,要么靠教练扶著,这玩意儿往上面一坐,晃悠著就能练,比咱们那法子管用多了。”
刘宇煌盯著那彩色大球,伸手戳了戳,见球轻轻晃悠,忍不住笑了:“这玩意儿看著好玩,还能练本事?”
“那可不。
別小瞧了。”
袁国强笑著摆手,领著眾人往跑道边去,指著跑道旁立著的几个黑色的计时仪:“再看这个,电动计时的,不是咱们国內的手动秒表,发令枪一响就自动记时,精確到小数点后两位,咱们平时训练,教练掐表总有点误差,这个一点错都没有。”
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