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第十九章 最强计划 本集终章（第8页）

而在最初期，一般人是察觉不到，而滕青山这一代形意宗师却能察觉到。

“过了年祭，就开始最强计划吧！”

滕青山心中默默道。

“青山！”

旁边其他族人们有人喊他了，“我们是不是该回去了？”

滕青山瞥了一眼‘碧寒潭’，随即笑着看向族人：“每一个水箱有四五百斤重，这样，青浩哥还有青虎哥，你们俩先背着，到半途，我再轮流替换你们。

好了，我们现在出发，回家。”

“背到族里，都是小事。”

滕青虎自得一笑。

九岁就能力举三百斤的滕青虎，如今还差一个多月就十六岁的他，已经有千斤巨力。

而那早就成年的滕青浩，也只是略差一筹。

“别吹了，中途撂摊子，那可就丢脸了。”

猎人队的一群族人们一路笑谈着，便开始下山了。

ps：第二篇第一集结束！

，！

阶段，全身骨骼、肌肉等都会有一个突飞猛进、极为惊人的提升。

一年长高二十公分都很正常，这个阶段，是人体生长最快速的阶段！

而滕青山的‘最强计划’，就是根据发育期，身体会突飞猛进生长的原理，而制定的。

“前世的时候，我因为七岁开始，在西伯利亚接受地狱训练，压榨潜力太多。

到了师傅那，师傅只是让我训练以‘养’为主，补欠过去身体的亏空。

我也只是靠各种药材，练出一双铁砂掌而已，没敢多练。”

人体发育期，这是天地自然赋予的，非常神奇。

一般常人，如果在发育阶段，喜欢运动，身高多长高十公分、二十公分都很正常。

可如果在发育阶段，吃不好，营养不良，身体没长好。

等二十多岁，就是吃的再好，也难补起来。

发育阶段，是强化身体、改造身体的最佳时间！

当然，如果没有百分百把握，胡乱的强行训练，只会导致训练过度，身体承受不了而落下终生的遗憾。

“这人体发育期，是上天赐予的改变身体，强化身体的最佳时期，错过了就不再有！

前世的时候，练铁砂掌，因为量太过，需要用各种药材辅助。

否则铁砂掌没练成，手掌就废掉了。”

滕青山很清楚，在人体发育期，强化身体的危险。

“前世需要药材外部药力，可是今世，我却不需要。”

滕青山有充足的自信，“我三岁起，内劲就在刺激并且融入筋骨肌肉，现在，我的筋骨肌肉本身强度，远超过一般成年人。

完全可以进行我的‘最强计划’，而且药材的药力，是从外部融入。

而现在，我内劲雄浑，完全可以通过内劲，补充筋骨变化所需要的能量消耗！”

筋骨、肌肉要增强，就需要能量！

什么是能量？

普通人长身体，饭量大增，就是消耗大量能量的缘故。