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27 谢上仙齐天盟主（第7页）

第一段，用糙米置入盆中，反复用手指刺入，磨砺皮肤。

第二段，糙米盆中混入石子，重复上述过程，直到无痛觉。

第三段，以手指点石，锻炼肌肉骨骼坚实度。

第四段，以手指勾提重物，以自身上手不觉疼痛为准。

第五段，以铁砂盆，手指呈鹰爪刺入练习，同时加大勾提重物重量。

第六段，选择树木岩石，实际击打。

开始习练配套技法。

最后面，还有详细的养法，需要用特制的跌打损伤丸和红伞药酒，在每次锻炼完之后，进行热洗。

以免留下隐伤。

秘籍上海有着每一阶段，练到什么标准才能进入下一阶段的细节。

技击法，则是围绕习练成功的鹰爪，如何最大化发挥威力的套路。

技击法的档次很低，套路也很简单，对于岳型符破限了的张荣方来说，稍微看一遍，便理解透彻了。

关键还是鹰爪的炼成。

‘按照秘籍所说，鹰爪习练，不看资质，只要有恒心毅力，双手手指不缺，都可修行。

此鹰爪功，三年可初成，之后易学难精，若有调和鹰爪气血之法，或可踏入更高境界。

’

“鹰爪功”

张荣方想象了下，这功法，等实在没武功练时，用来突破品级，或许可以。

主要是功法实用性不强。

同级之间，你用鹰爪，人家一把匕首带毒，就能发挥出和你相同的威力。

若是对方穿一身厚皮甲，这鹰爪功就得被废掉大半。

毕竟你指头就那么长

“只能用来补充修行。”

他微微摇头，又看向另一本秘籍。

龙蛇提纵术。

翻开这一本，字体都是用丹砂书写，纸张也细腻很多，显然和鹰爪功不是一个档次的。

起码书写者有钱许多。

这本武功内容也不难，就讲了一套步伐，配套心法。

步伐名龙蛇游，似乎是取的龙蛇游动潜行之意。

描述中提到：此法修成后，能行走无声，来去如风，视陡峭泥地如平地，更能自如攀爬树木，如真的巨蛇。

‘就这个了！

’张荣方心头一喜，朝气符短时间入门太慢，这龙蛇游倒是相当适合。

步伐不难，心法入门也很简单。

后面虽然易学难精，可他是什么人？

只要能入门，就是一坨屎，也能给你点成黄金！

当下，张荣方仔细研读龙蛇游，通篇不过几千字，看完后，他放下书，开始在房间内来回尝试。

初始入门，只需要记下龙蛇游的基础步伐，一共六十四步，用一口气全部走完，不能错漏。

这便是算入门了。

龙蛇游练成后，有三个境界。

第一蛇游。