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中篇（第1页）

中篇

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第八章美满婚姻需要的心智与思维模式

拒防资格感缺失

我们很多人喜欢拼命地为别人做事，同时在自己需要帮助的时候，又总是拒绝别人的帮助，这是严重的资格感缺失，背后的意思是“我需要不断地为别人做事，我没有资格让别人为我做事”

，这对于维持关系的平衡并不是好事，对方迟早会受不了的。

因为他的价值，也只可以在你身上呈现！

就像两个人坐跷跷板，一个人高、一个人低的时候，是根本没有办法平衡的，除非高的一方愿意把自己降下来，创造一些机会给对方，让他有机会做出平衡。

在一些丈夫出轨的个案里，丈夫的出轨对象在各方面都不如妻子，妻子得知后又愤怒又伤心，她觉得自己比丈夫的出轨对象更漂亮、更有能力，对丈夫也更好，为什么丈夫要找一个不如她的女人呢？普通人没有办法明白，而丈夫只说一句“因为我跟她在一起的时候我觉得有地位”

，妻子就明白了。

所以，只是爱，只是愿意为对方付出是不够的，每个角色的价值都只能在对方身上呈现，你需要请你的妻子丈夫帮助你成为一个好丈夫妻子，不是找一个优秀的伴侣，而是找一个能让你成为优秀伴侣的人。

不要以为优秀就是拼命做更多，优秀是让伴侣觉得安心、舒心、放松，觉得家真的是人生最后的避风港，是最安全的地方。

那么两个人可以怎么做呢？唯一的办法就是经常讨论，多讨论，有机会就谈一谈。

很多人结婚之前拼命追求对方，拼命找时间在一起，两个人甜蜜得不得了；结婚之后两个人就各忙各的，过不了多久男士也不送花了，女士也不化妆了；再过一段时间两个人就回到恋爱之前的状态，天天以“我要赚钱照顾我们的家庭”

的名义忙工作，爱快速消失，两个人牵手就像左手牵右手，也许几年后就开始谈离婚。

我在新浪微博做微访谈的时候，曾有一个人问我：“李老师，我结婚13年了，大部分时间我都活在一个平淡如水的婚姻状态里，我该怎么办呢？有没有什么办法可以改变呢？我该怎么做？”

我问他：“这13年里，你在‘爱情’这两个字上面做过一些什么来让你的婚姻保持甜蜜和愉悦？”

喂饱对方，好让对方喂饱你

有一个关于天堂与地狱的故事：有人去天堂和地狱逛了逛，发现两个地方环境同样好，食物同样多，水同样干净，但是天堂里的人白白胖胖，生活得很开心，而地狱里的人都瘦得不得了，脾气也很暴躁，一言不合就会吵起来。

大家觉得很奇怪，天堂和地狱什么都一样，为什么大家的情况这么不同呢？原来离开了世界的人，胳膊肘是不能弯曲的，而他们吃饭的工具是一把手柄很长的像锅铲一样平的汤匙，手臂不能弯曲而用这样的工具来吃饭很不容易，你试试就知道了。

地狱里的人各吃各的，好不容易盛到一点食物，被旁边的人碰一下就全部洒掉了，他们很愤怒，马上就吵起来了。

因此，地狱里的人每天大部分时间都花在吵架、打架上，吃得很少。

而天堂里则是每个人都用同样的汤匙盛着食物送到另一个人的嘴边去喂对方，所以天堂里的人都吃得白白胖胖的。

这个故事让我有很大的感触。

让自己成功、快乐必须靠喂饱别人，“我喂饱你，我才可以自己吃得饱”

。

夫妻关系需要夫妻双方相互支持，彼此就像是对方翅膀下的风，让对方能飞得更高，但这需要两个人都愿意这样做。

现在的普遍情况是，某一方像小孩一样不断地索求，抱怨“你应该给我更多”

“你为什么不给我”

，这刚好是相反的动力。

在婚姻情感关系里，你为对方做些事，对方会很开心。

可是，假如对方开口你才做，你就会被扣分；对方没开口你就做了，你就会被加分；如果他开口了你都不做，那你们的关系可能会出现问题。

如果出现一次问题是1%的话，那100次以后你们的关系就断掉了。

如果你总是用“我们要喂饱对方”

这种态度来相处的话，你会主动关注对方，会觉察、会知道他需要什么，然后你会主动去做而不是等他开口。

当一个家庭里诞生了新生命，绝大多数是孩子的母亲在照顾。

在孩子出生后，女性的妻子角色就丢了，只有母亲角色了。