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二幼儿园自我意识教育活动的分类（第2页）

，为幼儿提供展示自己的平台；还可以创设“心情港湾”

，鼓励幼儿将不高兴、不开心的情绪在这里释放。

这就搭建了教师与幼儿之间心灵沟通的桥梁，便于教师发现幼儿的情感问题，及时疏导。

（三）自我调控的教育活动

自我调控是自己对自身言语和行动的控制和调节。

具体表现：一是自我发动，就是自己发动与支配自己的言语和行动，如坚持主动与人打招呼、坚持每天刷牙、自觉遵守交通规则等。

二是自我制止，就是自己根据当时的情境，抑制自己的言语和行动，如不说脏话、不乱穿马路、不践踏草坪等。

自我发起：我要……、我想……、我愿意……

自我制止：我不……

幼儿的自我调控能力主要由自制力、自觉性、坚持性、自我延迟满足四个方面组成。

幼儿的自我调控能力相对较差，教师要有意识地设计和组织一些自我调控教育活动，开展一些自我调控的训练，加强幼儿自我调控能力的培养。

例如，在区角活动“超市”

中，教师引导平时做事坚持性差的幼儿当“营业员”

或“收银员”

，当没有顾客时要求他们仍然要坚守岗位。

由于在角色中幼儿克制自己想要离开的思想和行为，从而达到了自我调控的目的。

拓展阅读

四类游戏培养幼儿自控力

游戏是幼儿发展身心的主要学习活动，可以根据幼儿的特点选择适合的游戏，并在游戏中充分结合自制力、坚持度、自觉性和延迟满足这4项自控能力培养的要素。

一、操作类游戏

操作类游戏是利用游戏材料发展幼儿小肌肉群，以控制手部精细动作为主要活动形式的游戏，如自制拼图、拆卸旧物件、种小植物等。

在操作类游戏中，对材料的操作和摆弄是激发幼儿游戏兴趣的源泉。

由于幼儿会专注于手部动作和材料本身，所以在规则简单的情况下，幼儿的自控坚持度会有较好的表现。

二、娱乐类游戏

娱乐类游戏是创设情境，使幼儿通过角色模仿来感受情节乐趣，从而使他们在遵守游戏规则中学会控制自身情绪的游戏，如老鹰捉小鸡、捉迷藏等游戏。

一般来说，幼儿对动作的控制要优于对情绪和情感的控制。

娱乐类游戏正是通过激发幼儿兴奋情绪的过程和对动作的控制，让幼儿逐渐学会调整、控制自己的情感。

三、运动类游戏

运动类游戏，以大肌肉群活动为主，让幼儿在走、跑、跳、钻、投、攀、爬等基本动作中，按照一定的竞赛要求来进行游戏，培养幼儿的运动控制能力和灵活性。

四、智力类游戏

可以为幼儿选择一些逻辑推理游戏、注意力训练游戏和多元智能游戏，这样能初步锻炼幼儿理性面对问题的能力，在遇到问题时，幼儿的情绪就能稍微稳定一些，而不是手足无措或在情急之下耍赖。