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郑真全绕到他正面,观察他的瞄准线。
“现在,瞄准。
你不是在看靶心,而是让靶心自己出现在你瞄准体系里。
弓弦可以作为参考,但不要死死盯着。
视线穿过弓弦的间隙,望向前方,靶心自然而然就在那里。
呼吸放慢,在呼吸的间隙,轻轻屏住,感受身体的稳定……”
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李乐努力按她说的做,却发现要同时兼顾姿势、力量、瞄准、呼吸,甚至心跳,远比想象中复杂。
握弓的手腕开始有细微的酸胀,背部肌肉也感到紧绷。
“不要憋气,自然呼吸。
瞄准是一个过程,不是定格。
你的手在细微调整,这很正常,只要核心是稳定的。”
郑真全的声音像是一种引导,“现在,放箭。
不是松开手指,是‘释放’。
后背肌肉继续微微用力,但持弦的手指自然松脱,让弦自己从指间滑走。
想象那不是一支箭,而是你屏住的那一口气,把它送出去。”
“放”
这个字,似乎比“射”
更贴切。
李乐在某个感觉自己相对最稳定的瞬间,意念集中在后背,手指一松。
“嘣!”
一声低沉而富有弹性的弦响。
箭离弦的瞬间,弓身轻轻一跳,一股回馈的震动顺着前臂传来。
箭矢破空而去,飞行时间很短,但在他感觉里却被拉长了。
“噗”
一声闷响,箭扎在了靶子上。
不是中心的黄区,甚至不是红区,而是最外圈的白色区域,靠近边缘,差点脱靶。
旁边传来具光模不厚道的轻笑。
郑乙宣也看了一眼,摇了摇头,继续专注于自己的箭道。
李载容则投来一个鼓励的眼神。
郑真全面色毫无变化,仿佛这是最正常不过的结果。
“第一支箭,能上靶,很好。
感受如何?”
“有点……不听使唤。”
李乐呼出一口气,放下弓,活动了一下手指。
“很正常。
射箭不是力量的对抗,是控制。
控制你的身体,控制你的呼吸,控制你的意念,最后,控制那支箭。”
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