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022修炼（第2页）

冲虚宫的位置，比玄明宫、玉极宫偏僻得多，但占地极广，除了前面的大殿，还有三进的院子，几乎可以当成独立的小道观。

昨日灵玉被张青书恶补了一番，对冲虚宫的情况基本了解了。

内院三宫，太虚宫和玉虚宫人数持平，都是二十多人，冲虚宫相对较少，只有十六人。

虽然人数少一些，冲虚宫的实力却不弱，不像其他两宫会吸收修为相对低一些但有特长的弟子，想进冲虚宫，只有一个要求，那就是实力，所以，整个冲虚宫，没有炼气八层以下的修士，并且，大部分都是实力强悍的剑修。

这就是冲虚宫在玄渊观牛气哄哄的原因，也是张青书一听说柳威意让灵玉练剑，就激动不已的原因。

在值守弟子的带领下，灵玉进了冲虚宫。

穿过前面的大殿，第一进院子，便是宽阔的练武场，十来名男弟子正在辛勤地练武，大部分都打着赤膊。

灵玉目不斜视地跟随值守弟子穿过，到第二进院子门口，那值守弟子笑道：“程师妹，你自己进吧，这里我们不能进的。”

灵玉向他拱手为礼：“好，多谢师兄了。”

值守弟子摆摆手，转身回去了。

灵玉举步迈了进去。

第二进院子，同样是练武场，只是在练武的都是女弟子。

柳威意拿着一把木剑，看着这些女弟子，时不时出言指点。

灵玉走过去，躬身见礼：“柳师叔。”

柳威意早就看到她进来了，领着灵玉到另一边：“知道怎么打基础吗？”

灵玉摇头。

柳威意也没指望她回答，自己说道：“任何武艺，都是从打熬筋骨开始，打熬筋骨，又要从站桩开始。

所谓站桩，换个简单的说法，就是扎马步——知道怎么扎吗？”

灵玉看着不远处在练习扎马步的女弟子，点点头：“回师叔，就是那样的。”

“那你扎一个我看看。”

“是。”

灵玉照着前面那女弟子的样子，半蹲身，收拳。

“头抬起来！”

木剑“啪”

一下打在她背上。

灵玉晃了一下，险些跌倒在地，连忙稳住。

“脚分开三掌的距离，脚尖向前！”

木剑“啪”

一下打在她小腿内侧。

“蹲太高了，下去点！”

一剑敲在她大腿上。