格格党

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第12章 劫案训练（第9页）

跑60分钟。

速度还要不低。

慢了叫做10个俯卧撑，还要继续赶上大部队。

一个小时下来。

腿已经不是我的了，感觉很是轻盈（这是严重脱力了）。

休息30秒直接下阶段，实战对练。

没有护具。

已击倒对方为胜。

对战的是教辅导员。

我们是筋疲力尽了，对战全状态选手。

大多少数被几下放到。

少数人做到了持平。

胜利的没几个。

我不用说上来一下没了。

直接下一位。

全员过后。

直接下一阶段。

高强度闪避，在一条跑道上有很多弓弩，箭头是橡胶包布的，但是速度极快。

打在身上也很疼。

目标是到达对面。

别说我就躲开了3个，剩下几乎全中。

这要是战场上死几百回了。

下一阶段休息30分钟。

围圈看教练演示近身缠斗术。

这个格斗技比较有意思。

身体贴近敌人，在敌人几乎脸贴脸战斗。

用肘，肩、膝盖、攻击敌人。

我们两两相对教练做示范。

下一阶段，匕首对战、枪械射击。

除去吃饭。

一直持续到下午5点。

回到酒店。

一头栽到床上，我头一次感觉床是那么的亲切。

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