格格党

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第247章 下一步（第1页）

我们又试了几个比较容易掌握的肩背器械后，已过了快一个小时了。

我估摸着林蔚烟的体力，对她说道：“接下来要做什么由你来选。

你是想试试练腿，还是想试试其他的东西？要是对武术搏击有兴趣的话，我也可以给你示范一下些比较有趣的套路。”

林蔚烟撑着腰环视了一周后，歪头道：“嗯，今天其实我已经感觉差不多了，剩下的下次再来吧。”

“你确认？”

我不由得问道。

这点运动量，只能说是浅酌浅尝辄止。

哪怕是林蔚烟这么缺乏锻炼的人，也不可能真的因此被榨干了，所以只能是她不想继续了而已。

“嗯，我怕明天我全身都酸痛。”

林蔚烟有些不好意思地说道，“而且之后你肯定还要我们再慢跑一阵的，是吧？”

我笑道：“嘿嘿，看来我说的话你确实听进去了，正要如此。

你想回到跑步机上，还是试试椭圆机和健身车？”

“健身车吧，”

林蔚烟努了努嘴道，“在那上面踩车应该不会对我有太大妨碍吧？”

确实如此。

相对于跑步机来说，健身车的位置固定，踩车时上半身不会有太大的活动幅度，对林蔚烟这种胸前负担大的人来说友善许多。

我们踩着车，听着房间里背景播放的轻柔爵士乐，一时无言。

半晌后，林蔚烟转头对我说道：“谢谢你今天特意陪我来。”

我悠然道：“不客气。

我这么做有一半的原因是为了推动我的朋友去改善身体健康，另一半的原因则是为了满足工作的要求。

颜君泠虽然是大老板，但我作为她的朋友在这儿上班领薪水的话，也不能真的就纯混了，还是得做些适当的准备的。”

“哦？如果你以后的客户都会是像我这样的人，那岂不会很难做好工作？”

林蔚烟秀眉微挑地问道。

“恰恰相反，你这样的人才正是我最需要，也最有可能做出成绩的例子。

虽然我看得出你并不是百分百地投入，但是我为你示范的每个动作你都认真去做了，也并没有随意对待这个过程。

而作为教练，我的职责不仅是为你展示正确的锻炼方式，更是要培养出正确的心态来对待锻炼。

所以你实际上已经给了我这个机会了，若我没办法让你真正地找到乐趣的话，那么只能说是我水平不足。”

林蔚烟沉默了片刻后问道：“为什么不会是我相性不足呢？也许我只是做做样子而已。”

我不容置疑地说道：“语言可以作假，但是态度和努力无法作假。

这一点，我相信自己的眼睛多于你的话。”

林蔚烟叹气道：“唉，我已经开始后悔了。

所以短时间内你是不会放过我的了，是吧？”

我笑道：“不错，我可不会轻易走开的。”

“如果我真的融入不了这样的锻炼习惯呢？你还会逼我出来么？”