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88 科学养生健康长寿3 燕昭王 我要成（第3页）

】

【养生学，旨在研究提高人体健康水平、增强体质、预防疾病、延缓衰老、以达到延年益寿的理论和方法。

】

【这样看来——】

【古代的养生与现代的养生依然是有不少共通之处的，比如注重饮食对应着现代营养学，注重心气平和对应着现代的心理健康等等。

】

听到这里，秦始皇完全可以确信。

这些后世的养生之道，与他们现在所追求的长寿、长生，几乎是两条赛道上面的。

秦始皇：qaq

不过，如果“长生不死”

无望——

那尽可能地保养自己的身体、预防疾病、增进健康、延缓衰老，似乎也还不错？

秦始皇：向天再借五百年→

多活几年是几年。

汉武帝：对，没关系，比起原有的短暂寿数，只要再给朕增加个几百年的寿命就好了！

朕的要求不高！

跟彭祖差不多就行！

后世之人在农业、工业、医学等各方面那么发达了，总不可能连这个都做不到吧！

秦始皇：朕也觉得！

！

！

既然后世之人也养生，那肯定也很强！

！

结合了营养学、预防医学、心理学，拥有致病因素——细菌、病毒各方面的发现。

养生学，绝对顶呱呱！

！

延年益寿！

！

妥妥的！

没问题！

！

他们调整好心态，信心十足地看着后世之人制作出来的天幕，上面又出现了吐纳的动态模拟。

【再比如之前提到的呼吸、吐纳。