格格党

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第3章 训练（第2页）

教官宣布休息十分钟，绳艺师上前为她们调整绳索，略微松开了一些勒得过紧的部位，但并未完全解开。

李洁坐在海绵垫子上，尽量活动麻木的双腿，缓解酸痛。

她看向赵冰，低声说：“你怎么那么稳？我差点就倒了。”

赵冰挤出一个疲惫的笑容：“多练几次就好了。

刚开始我也不行，挨了好几下板子。

忍着点，教官其实还算公平。”

十分钟的休息转瞬即逝，教官拍了拍手，示意所有人重新站好。

下一组训练是另一种姿势：站姿，双手反绑，双腿并拢，身体微微后仰，胸部自然挺起，头部保持端正，目光直视前方。

教官要求她们持续三十分钟，同时保持微笑，以展现“诱惑与顺从并存”

的气质。

这一次的训练对李洁来说更加困难。

站姿让她无法分散膝盖的压力，绳索的拉力让她的肩膀几乎要痉挛。

微笑的要求更是雪上加霜，她努力扯动嘴角，却觉得脸部肌肉僵硬得像块石头。

教官不时走过，用木板轻敲那些姿势不标准的女子，李洁有两次因为重心不稳被提醒，但她咬紧牙关，强迫自己坚持到最后。

整个下午的训练在不同的姿势练习中度过，从跪姿到站姿，再到半蹲姿，每一种姿势都要求她们在绳索的束缚下保持长时间的稳定。

教官的木板和严厉的指令如影随形，汗水和疲惫成了每个人的常态。

李洁的体力几乎被榨干，但她一次次在崩溃的边缘靠着对弟弟的思念撑了下来。

下午六点，训练终于结束。

教官宣布解散，绳艺师逐一为她们解开绳索，换上手铐，准备带她们去食堂用晚餐。

李洁拖着沉重的步伐，跟在赵冰身后，感到全身的肌肉都在抗议。

她的手腕和腿部布满了绳索留下的红痕，膝盖酸痛得几乎无法弯曲，但她心里却有一种奇异的满足感——她坚持下来了，第二天的训练没有将她击垮。

在前往食堂的路上，赵冰低声对她说：“新人，今天表现不错。

晚上好好休息，明天会更狠。”

李洁苦笑了一下，点了点头：“谢谢你，赵冰。

有你在旁边，我觉得没那么慌了。”

赵冰轻轻碰了碰她的手臂，尽管手铐让这个动作显得有些笨拙：“咱们都得撑着，为了家里人，也为了自己。”

来到食堂，李洁和赵冰再次坐在一起，领到了一份晚餐：糖醋排骨、炒青椒、一小碗米饭和一碗冬瓜汤。

手铐的限制让她们的动作依然笨拙，但比起第一天，李洁已经稍稍适应了这种状态。

她一边吃，一边想着弟弟李宇，想象着他收到治疗费后在医院里逐渐好转的样子。

她还想着赵冰的妹妹，那个爱画画的十六岁女孩，想象着她拿着姐姐寄回的钱，重新拿起画笔。

晚饭结束后，李洁和赵冰随着其他女子被带出食堂，工作人员熟练地为她们解开手铐，换上五花大绑的绳索。

绳艺师的动作一气呵成，麻绳在李洁的胸前、腰间和腿部绕出复杂的花纹，双手被牢牢反绑在背后，绳索的拉力让她身体微微前倾。

熟悉的束缚感再次袭来，她咬紧牙关，默默适应着绳子的压迫。

一行人被带到一间放映室，房间昏暗，墙壁上挂着一块巨大的投影屏幕，前方摆放着几排软垫座椅，每张座椅上都固定着金属扣环，显然是为了固定她们的身体。

空气中弥漫着一股淡淡的消毒水味，混合着紧张的气氛。

李洁站在队伍中，感到一股莫名的不安。

赵冰站在她旁边，低声解释：“现在到晚上八点半，是感性训练时间。

他们会放一些AV，让我们学习女优的神态和反应。