格格党

手机浏览器扫描二维码访问

6070（第30页）

等鸡肉冷却后，手撕成细丝，放入一个大碗中备用。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;三种配菜也是提前备下的——红色的彩椒丝、绿色的芹菜丝和黄色的胡萝卜丝，全都产自自家小菜园。

要切得均匀，才好在焯水时不会口感不均，捞出后依然放入冰水中过凉。

最后在上桌前将它们和鸡丝混合在一起，加入盐、糖、酱油、麻油和一些香醋，充分搅拌均匀。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;最后一道是绿豆百合莲子糖水，这是经典的夏季甜品，清热去火，滋阴润燥。

这些天几乎每天都会做这个，所以直接打开冰箱就能拿到泡发好的绿豆、干百合和莲子，放在锅里加足清水，用中火煮沸。

等煮开后，再转小火慢慢熬煮，直到绿豆裂开，莲子和百合变得软糯。

这时就是加入冰糖的时机，再煮至冰糖完全融化，就可以出锅了。

将糖水放入冰箱冷藏至凉透。

再拿出来喝就好了。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;一口凉粉下肚，清凉的口感瞬间充满了整个口腔，伴随着辣椒和醋的刺激，味蕾瞬间被唤醒。

酸辣之中还带着一丝丝甜味，黄瓜和胡萝卜的脆爽更是让人食欲大增，在这闷热的鬼天气里，这道冰镇酸辣凉粉简直是清热解暑的好选择。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;而三色凉拌鸡丝色彩缤纷，入口清爽，鸡肉丝滑嫩，蔬菜脆爽多汁，口感层次丰富，再加上调味料的酸甜咸香，让人吃了一口又忍不住想要再来一口。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;而饭后的冰镇糖水，更是解腻。

端起碗，甜美的香气扑鼻而来，而舀一勺入口，绿豆的绵软、莲子的清香和百合的甘甜融为一体，冰凉清爽。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;当然，这是一会儿发生的事情。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;此时，晚凉狐疑地看着厨房里武昭的身影：“小欢不让人帮忙的话，那她怎么在那里？”

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;阿笙眼神有些闪烁：“武昭姐在做猪饭。”

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;倒没撒谎。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;她把猪养在打包袋里，环境是打包袋自调节的最好环境，武昭觉得没有自己用“武”

之地，更加把做猪饭这一环节看得无比重要，事必躬亲。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;对着丧尸立牌而生长的南瓜喝玉米棒（大拇指）就是现成的好材料。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;将南瓜切成两半，掏出里面的瓜瓤和种子，这些可能导致猪的腹泻，而后切成大块。

猪猪会喜欢有口感可以啃食咀嚼的食物。

玉米就切段即可。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;还不能煮，一定要蒸，这样味道更浓郁，猪猪更爱吃。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;待南瓜和玉米蒸熟后，武昭把它们倒入一个大盆中，用一个大木槌将一半的南瓜块和玉米粒压碎成泥，尽量让它们变成细腻的糊状，这样猪猪更容易消化和吸收。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;在碾压的过程中，她还加入了一些麸皮，主要是为了增加猪饭的纤维含量，有助于促进猪猪的肠胃蠕动。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;除此之外，为了增加猪饲料的营养价值，武昭还添加了一些自家产的菜叶粉末和蛋壳粉，这些都富含维生素和矿物质。

均匀地撒入已经制成的南瓜玉米泥中，她还加入了一点用自己的工资代币买来的鱼粉或豆粕来补充蛋白质，提高饲料的营养密度。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;总之经过这许多工序，武昭牌高级猪饭才算完成。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;知道武昭的德行，晚凉看着心虚的阿笙越发狐疑。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“说实话，武昭到底怎么了？”

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;阿笙疯狂转移视线。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“猫姐，你说。”

晚凉的手落在汪姝的肩膀上。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“这。”

汪姝的四肢忙了起来，最后投降道，“你去阳台看看吧。”

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;晚凉几乎是冲刺窜到了阳台。

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;一切正常。