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我要做我不要和我想要的神经学原理（第2页）

以上两个区域一同控制你“做什么”

。

图1-1　人脑中的意志力

第三个区域位于前额皮质中间靠下的位置。

它会记录你的目标和欲望，决定你“想要什么”

。

这个区域的细胞活动越剧烈，你采取行动和拒绝**的能力就越强。

即便大脑的其他部分一片混乱，向你大叫“吃这个！

喝那个！

抽这个！

买那个！”

这个区域也会记住你真正想要的是什么。

深入剖析：更难的事是什么？

总有很多难事向意志力发起挑战，比如拒绝**，或是在高压环境里坚持下去。

想象你正面临一个意志力的挑战。

更难的事是什么？为什么它如此困难？想到它的时候，你的感觉如何？

丧失意志力的惊人案例

前额皮质对自控力到底有多重要？我们不妨来看看，如果没有前额皮质会怎样。

最有名的前额皮质损伤案例莫过于菲尼亚斯·盖奇（PhineasGage）的故事。

提前声明，这可是个血淋淋的案例。

我劝你，最好还是先别吃东西了。

1848年，铁路领班工人菲尼亚斯·盖奇年仅25岁。

雇主称他为最好的领班，工友们尊敬他、喜欢他，家人朋友都觉得他既安静又受人尊重。

医生约翰·马丁·哈洛（JohnMartynHarlow）认为，他是个意志力顽强、身体健壮的人，“拥有钢铁般的意志力和体魄”

。

但在9月13日周三下午4点半，一切都变了。

当时，盖奇和工友正在用炸药清理拉特兰郡（Rutland）到伯灵顿（Burlington）铁路的佛蒙特州（Vermont）路段。

这件事他们做过无数次，但这次却出了岔子。

炸药提早爆炸了，冲击波带着一条3英尺（1）长、7英寸宽的钢筋插进了盖奇的头骨。

钢筋刺穿他的左脸，穿过他的前额皮质，飞到了他身后足有30码远的地方。

那条钢筋上还粘着他的大脑灰质！

你肯定觉得盖奇横尸当场了。

不过，他奇迹般地生还了。