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IV 转念作业 婚姻与家庭生活（第9页）

这边迷糊一点，那边错乱一点，没啥大不了的。

伊丽莎白：（哭着）长期以来，我一直在找这个，我要停止这种迷失和混乱。

凯蒂：我知道，安琪儿，长久以来，我们一直在找这个。

现在正是时候，让我们回到你最后一题的答复。

伊丽莎白：我不想再感受到他拒绝我。

凯蒂：请将它反向思考。

“我愿意感受……”

伊丽莎白：我愿意感受到他拒绝我。

凯蒂：每次他拒绝你，如果你仍会感到痛苦，就表示你的“转念作业”

还没做完。

他是专业的老师，他会不断拒绝你直到你了解为止。

你的责任则是不拒绝他，也不拒绝你自己。

反躬自问一下，就会带给你自由。

“我期待……”

伊丽莎白：我期待感受到他拒绝我。

凯蒂：受伤是好事，因为痛苦是你陷入混乱的信号，也是你活在谎言的标记。

批评你儿子，把它写下来，反问4句话，做反向思考，就会发现那些残存的痛苦。

伊丽莎白：好。

凯蒂：你是你问题的终结者，我是指你的表象问题。

没有一位母亲或儿子真的会伤害对方。

我们在这里处理我们看不清真相的心灵，如此而已。

通过“转念作业”

，我们终会领悟到“那个”

的。

我先生有外遇

当玛莉莎走到讲台上跟我坐在一起时，她看起来很伤心，双唇微微颤抖，好像随时都会哭出来。

如果有人诚心诚意要知道真相，不妨细看一下反躬自问如何发挥它的威力，尽管一开始时，玛莉莎认为自己遭到莫大冤屈而痛苦不堪。

玛莉莎：（念着她写的作业单）我对戴维—我的丈夫—很生气，因为他不断说他需要时间来处理事情。

我要戴维表达出他当时的感觉。

我已经问烦了，而且，我再也没耐心等下去了……

凯蒂：所以，“丈夫们应该表达他们的感觉”

—那是真的吗？

玛莉莎：是的。

凯蒂：然而，在这地球上，事实是什么呢？

玛莉莎：嗯，基本上他们都没做到。

凯蒂：我怎么知道丈夫们“不应该”

表达他们的感觉呢？因为他们的确是不表达的。

（观众和玛莉莎都哈哈大笑。

）他们通常都难得表达一下，那才是事实。