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IV 转念作业 婚姻与家庭生活02（第14页）

所以，甜心，你能找到另一个反向思考吗？“我要我……”

贾斯汀：我要我接受他们，任由他们这一生寻找他们的真理。

凯蒂：是的，他们正在寻找自己的真理，他们只不过做你正在做的事而已，每个人都尽力在做了。

让我们看下一个答复。

贾斯汀：我要他们爱我，即使我只找到自己的部分真理……

凯蒂：你爱谁是谁的事呢？

贾斯汀：我自己的事。

凯蒂：他们爱谁是谁的事呢？

贾斯汀：他们的事。

凯蒂：当你的心跑到他们那里，管他们的事，规定他们应该爱谁，以及为何而爱时，那是什么感觉呢？

贾斯汀：那不是我该去的地方。

凯蒂：感到孤单吗？

贾斯汀：是的，非常孤单。

凯蒂：所以，请反向思考。

贾斯汀：我要我爱他们，即使他们只找到自己的部分真理。

凯蒂：说对了！

是他们的真理，而不是你的。

他们的生活方式一定很棒，才会得到13个人的一致同意！

他们说什么话令你痛苦呢？他们能对你说什么或说你怎样，让你如此痛苦呢？请举出一个例子。

贾斯汀：说我迷失了。

凯蒂：你能找到你曾经迷失的经验吗？

贾斯汀：有啊，有啊！

凯蒂：很好，所以他们是对的。

下次他们说“你迷失了”

，你可以大方地回答：“你知道吗？我也曾觉得如此。”

好吗？

贾斯汀：好。

凯蒂：他们还说过哪些可怕却可能是真的事呢？我可以告诉你我的经验。

当有人说出某个真相时，有一个方法可以让我认出它是真的：我立刻筑起防御工事，防堵它进来，而且内心不断跟它交战，痛苦随之而来，然而他们只不过说出事实真相而已。

既然要当“真相的情人”

，你难道不想知道真相吗？通常，那正是你一直在寻找的东西。

他们还说了哪些话让你难过呢？

贾斯汀：当我试着描述自己正在经历的关卡时，好像经常被他们打断，那是很痛苦的。

凯蒂：当然痛苦，你认为我们应该听吗？

贾斯汀：但是，小孩说的话难道不值得听吗？

凯蒂：这不是值不值得听的问题，他们只是“没有在听”

而已。

“有12个小孩在这里，放我们一马吧！”

当你持有“他们应该听我说话”