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VI转念作业 工作和金钱（第3页）

，这一切，只因有一个人敢跟我眼神交汇。

我十分感谢这群人牺牲了一生来教导我们的孩子：只要他们想保有自由，千万要过或不要过怎样的生活才行。

我告诉他们，他们是最伟大的老师，他们的生命是好的，而且有意义。

在我离开之前，我问他们：“如果你知道自己的生活方式可以帮助孩子们不要重蹈你们的覆辙，你们可愿意在监狱里度过余生？”

那些暴力犯了解之后，都泪流不止，像纯真的小男孩。

我们所做的任何事对这星球都会有所帮助，那就是真相。

他很不称职！

葛瑞对他不称职的员工极为烦恼。

如果你有类似的情绪，那么，困扰你的，是你的同事，还是你的配偶、小孩？因为他们没把碗盘洗干净，或是把牙膏残留在浴室的洗脸盆里？你能否从生活里找出实际例子，像葛瑞一样，进入内心探索一下。

葛瑞：我对法兰克很生气，因为他为我工作时，做得很不称职。

凯蒂：“法兰克应该称职”

—那是真的吗？

葛瑞：我认为如此。

凯蒂：你能百分之百肯定那是真的吗？谁跟你这么说呢？他的履历表说他称职，他的推荐函也说他称职，到处都这么说，所以你雇用了他，他就应该称职？根据你的经验，事实是什么呢？他称职吗？

葛瑞：根据我的经验，他不称职。

凯蒂：事实是唯一让你保持神志清明的地方。

他应该称职，那是真的吗？不！

他不称职，就是那样，而那也是你眼中的事实。

我们不断追问下去，直到你真正明白“那是真的吗？”

这一反问。

一旦了解这点，你就成了真相的热爱者，内心也获得了平衡。

当你相信“他为你工作应该称职”

这一谎言，而他并不称职时，你会有何反应呢？

葛瑞：感到沮丧和焦虑。

我觉得好像我必须承担他的工作，每次都必须跟在他后面帮他收尾。

我不放心让他独当一面。

凯蒂：你是否能找到理由让你放下“他应该称职”

的想法？我不是要求你放下它。

葛瑞：如果我能放下，会觉得舒服些。

凯蒂：那是一个非常好的理由。

你是否能找到理由让你毫不焦虑地持有这个“跟事实对抗”

的想法呢？

葛瑞：嗯，我不懂你说的“跟事实对抗”

的意思。

凯蒂：这个事实，正如你看到的“他不称职”

，你却说他“应该称职”

，那种观点对你没好处，因为它摆明在跟事实对抗。

你说过它造成你的沮丧和焦虑。

葛瑞：好吧！