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IX 转念作业 潜在信念（第18页）

，你确实知道那是真的吗？

鲁思：好像完全相反才是真的。

凯蒂：让我们来感受一下截然不同的反向思考。

“我的未来全靠投资在股市里的钱”

，你怎样反转呢？

鲁思：我的未来不靠投资在股市里的钱。

凯蒂：去感觉一下，那可能也一样真实。

当你赚到很多钱，在股市里的投资都很成功，所拥有的钱比花掉的还多，你得到什么呢？快乐吗？那不正是你要钱的原因吗？让我们来走一条终身都受用的快捷方式吧。

请回答这个问题：不再编“我的未来全靠股市里的钱”

的故事时，你会是怎样的人呢？

鲁思：我会更快乐，更轻松，别人会更喜欢跟我相处。

凯蒂：是的。

不管有或没有从股市赚大钱，你都一样拥有你原先想从金钱得到的一切。

鲁思：那……没错！

凯蒂：请给我一个理由让你能毫不焦虑地持有“我的未来要靠投资在股市的钱”

的想法。

鲁思：一个也没有。

凯蒂：你真正期待的未来是平安和快乐。

当我们安心地活在自己的快乐里，谁在乎贫或富呢？拥有一颗不再自欺的心，才是真正的自由。

鲁思：平安和快乐，正是我童年经常祈求的。

凯蒂：所以，你所追逐的东西反而让你意识不到自己早已拥有的一切。

鲁思：是的，我一直设法活在未来里，设法改善它，要它又安全又稳当。

凯蒂：是的，像一个无辜的孩子。

我们若不想执着于梦魇，只有去审查它，别无其他选择了。

念头随时浮现，你如何面对它们？这是我们此刻谈的重点。

鲁思：我们若不想陷于问题，只有反躬自问吗？

凯蒂：是的，只有如此，你才能找回真正的平安和快乐。

我很开心股市没跟你合作，那正是一切事件发生的目的，它留给你自行解决。

当你赚到所有的钱，活得快乐，非常地快乐时，接下来你会做什么事呢？也不外乎坐着、站着或躺着，你还能怎样？如果你不郑重其事地审查，你会继续听到此刻所编的内心故事，因为你没有像慈母一般谅解地看待这一问题。

鲁思：我慢慢懂了，这是我唯一能做的。

鲁思：我不想要决定投资哪个股票，我也不信任别人，把它交给别人去做。

凯蒂：“你必须决定投资哪个股票”

，你能百分之百肯定那是真的吗？

鲁思：不，我可以投资之后，就不再动它了，任它发展。

我里面有很强的声音告诉我，不要调来调去才是最好的策略。

凯蒂：“你必须为生活做决定”

，你确实知道那是真的吗？

鲁思：感觉上，好像是必须的，但经你这么一说，我就不确定了。

凯蒂：你必会有那种感觉，因为你深信那个想法，所以你放不掉。