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XII 与最糟境遇为友（第13页）

凯蒂：是的。

当你怀着这个故事回家，你带给家人多大的悲伤呢？

威廉：真难接受。

凯蒂：我没看到任何炸弹落下来。

这55年来，除了在你心里以外，没有炸弹落下来。

接受它虽难，但比这更难的只有一件事：就是“不接受它”

。

事实真相统治着一切，无论我们是否意识到。

你的故事，使你无法经验到自己当下拥有的平安。

“你当时需要母亲”

—那是真的吗？

威廉：没有她，我还是活下来了。

凯蒂：请只回答“是”

或“不是”

，并且感受一下。

“你需要母亲”

，就事实来说，那是真的吗？

威廉：不是。

凯蒂：“你需要父亲”

—那是真的吗？

威廉：不是。

凯蒂：感觉一下。

请闭上眼睛。

看着这小家伙正在照顾他自己。

只是看着他，不要让你的故事介入。

（停顿很久。

最后，威廉开始微笑）我也是如此。

我曾忘了我的故事，忘了我那充满痛楚的人生，在恐怖和内在战争的另一边发现一个很美妙的生命。

我制造出一个对抗家人和我自己的战争，它跟任何可能落下来的炸弹一样残忍。

到了某一刻，我停止轰炸自己，开始做这“转念作业”

，只用简单的“是”

或“不是”

来回答问题。

然后，浸泡在那些答案里，等它们慢慢自行沉淀，从中找回我的自由。

让我们看下一个答复。

威廉：我再也不要经历炸弹落在头上，或成为人质，或感到饥饿的恐怖故事。

凯蒂：你很可能会再度经历到这个故事。

而且，当你听到自己又在诉说那可怜的小男孩需要父母的故事，因而失去了平安或无法一笑置之时，表示该再做“转念作业”