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第三章 无法恋爱或踏进婚姻（第5页）

我问那位男士为什么这么爱他的太太，他一下子说了他太太的六七个优点出来。

我说：“好，那我问你一个问题，现在另外一个女孩子也有这六七个优点，你爱她吗？”

那位男士立刻回答说：“不爱。”

我说：“你看，你爱你老婆根本就不是因为她有那六七个优点。”

讲不出来的那部分才是真正的爱，讲得出来的那部分只是让别人知道，跟别人讲道理而已。

我们总是习惯用理性的原因、道理来交代事情，事实上理由是用来对别人交代的，对自己只有一个，那就是感觉。

技能缺失

技能问题分为三类：沟通与人际关系、情绪及压力管理、思维能力。

第一类，沟通与人际关系，包括自我意识及其有效表达。

没有“我”

的存在，总是飘着，不觉得自己需要被照顾，很多宅男、宅女都有这方面的问题。

我认识的一位三十多岁的女士，她觉得她年龄到了，该结婚了，需要找一个人做伴，于是就跟认识的一位在银行做高管的男士在一起了。

这位男士不喜欢出去应酬，一下班就回到家里待着，他对女士有一个要求就是她必须留在家里。

也许你会觉得这是一个很好的男人，其实这位男士一回到家就对着电脑，两个人几乎没有什么沟通交流，女士提出要一起出去旅行，男士打死都不愿意去。

对他来说，婚姻的意义就是找一个能代替他妈妈的人来照顾他的饮食起居，他也会给她钱花，但是不愿意陪伴她。

如果女士要求这位男士专心陪她，他就感到不耐烦、不舒服。

我们总是认为男士一定要有力量，可是很多男士在成长过程中根本没有学过如何增加力量，他们可能连讲话都有困难（有效表达）。

有了互联网之后，我们很容易就可以塑造出一个虚拟的世界，虚拟世界让没有充分成长的孩子有地方可以躲，这就是很多人沉迷网络世界的原因之一，在网上怎么说、怎么吹嘘都可以，大不了被人拆穿了就玩失踪，反正也不需要负责任。

那些在现实世界里得不到的，在虚拟世界里可以得到。

解决这一问题的方向就是让他在现实家庭生活里也能够像他在虚拟世界里一样，被肯定、被认同、被关注、被支持。

如何有效表达自我意识？在大商场的玩具店里，我们经常会看到孩子哭闹的场景。

无论孩子的妈妈怎么哄他，怎么询问他的要求，他都不肯说话，只是一直哭，直到妈妈找到他心仪的那个玩具为止。

当孩子的需求通过哭闹而得到满足，甚至他需要什么父母就给他什么时，他就不需要表达了。

表达之前一定要有思想，我们的大脑关于聆听、说话有两个中心，你必须聆听得好才能够说得好。

假如孩子在哭闹的时候你去引导他表达，引导他对你说“妈妈我想要这个玩具”

，然后你就买那个玩具给他，他就知道“只要我这样说，我就可以得到我想要的”

。

这样练习几次，他就知道他想要什么时可以怎样表达，你也就教会了他怎么表达。

第二类，情绪及压力管理，包括自我觉察、自我调整以及NLP的相关知识。

对我们来说，我们是自己情绪的主人，可是社会上很多人是自己情绪的奴隶。

我们处理情绪基本上就只有三招：第一招是忍，心里已经忍无可忍了，表面上还是笑着说“没事”

；第二招是逃，把自己搞得很忙碌，去唱歌，去喝酒，忙得不可开交，但是一停下来火气就又上来了；第三招是爆，爆发了，然后一拳就打过去，表明“我是真性情的人”

“我本来就是这个性格”

。

实际上，这三招都是破坏性很强的，都不会有好的效果。

第三类，思维能力，包括观察、分析、判断、解决问题的能力。