格格党

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第九章 如何把婚姻经营好（第5页）

案主回答：“舒服。”

告诉案主：“当你充分肯定那份结合已经完成的时候，可以睁开眼睛。

现在感觉怎么样？”

案主回答：“身体会发热。”

第九步，告诉案主：“非常好，现在再看一看你的时间分配，与父母、与自己在一起的时间加起来是3.7个小时，是你可运用时间的近三分之一，需要调整吗？如果你觉得现在这样很好，不做调整也可以。”

案主回答：“我觉得给自己1个小时就够了。”

问：“那多出的1个小时加到哪里？”

答：“妻子角色加到3个小时，剩余时间加到事业上。”

问：“妻子角色现在是2.8个小时，加到3个小时的话，也就是加了0.2个小时，剩下的0.8个小时加到事业上，事业人角色现在就是3.3个小时。

现在，女儿角色还是1.7个小时，需要调整吗？”

答：我觉得女儿角色应该也不需要这么多时间，1个小时也许就可以了。

问：那么多出来的时间加到哪里？

答：现在就多出来很多时间了。

问：咦，时间现在够用了，真奇怪呀。

你在事业上能想到一些方法进行快速调整吗？假如没有的话，你突然减少你的时间，事业会不会受到影响？

答：时间的调整不会对事业带来影响。

问：不会的话，那多出来的时间放在哪里？

答：放在母亲角色和妻子角色上。

问：各一半吗？

答：妻子多一点。

问：也就是说，母亲角色3.2个小时，妻子角色3.5个小时，对吗？

答：可以的。

问：现在感觉怎么样？

答：现在感觉更舒服了。

此时，案主的时间分配如表3所示：

第二部分

第一步，案主侧向站立。

以案主为中心，围绕其摆放三张白纸，三张纸上分别写上“母亲”

“妻子”

“事业人”

。

引导案主用呼吸放松法放松，告诉案主：“你是母亲、事业人、妻子，妻子对面是丈夫，母亲对面是孩子，事业人对面是团队，你站在中间。

目前你人生里三个很重要的角色就是母亲、事业人和妻子，当然你也是个女儿，除此之外，你也要照顾自己。

女儿和自己这两个角色先不谈，我们先来看看母亲、妻子以及事业人这三个角色怎么样。”

第二步，让案主先站到“母亲”

的位置，引导她用自己的方式看到孩子在对面。

问：看得到吗？

答：看得到。

问：孩子有什么表情吗？