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4 成为父母(第1页)

4 成为父母

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我们为心中的父母

编织了各种各样的故事,

那些好的坏的、爱的恨的。

在上一节,我们谈到了你对父母未曾说出的部分,并请你做了一个练习。

你在做的过程中,有什么体验?如果没有做,又有什么感觉?现在你来到了第一部分的第四节,这意味着,你开始逐渐向自己的内在迈进。

我之前说过,这本书并非一种知识的累积,也不是一种道理的讲解,它需要你的参与。

正如你的人生一样,没有你的参与,就什么都不会发生。

无论谁说了什么,大师也好,经典也罢,真正重要的是你自己的体验。

当你向自己的内在深入观察时,你发现了什么?

每个人都会遇到不同的风景,也都有不同的体验。

这一节,是关于角色互换的。

每个人都有自己心中父母的形象和样子,你可以探索你心中的父母是怎样的。

我家有五兄妹,我们出生在同一个家庭,但是,我们每个人对父母都有不同的认知、看法和态度。

甚至在同一件事上,我们形成的记忆都是不同的。

这就好比有五个人来到我家吃冰激凌,有人觉得太冰,有人觉得太甜,有人觉得太腻,也有人觉得真好吃。

那么,哪个才是冰激凌的真相呢?

事实上,每个人都有属于自己的真相、自己的体验。

而这些体验,其实是可以变化的。

这个课程的目的,也是为了让我们内在那些固着的东西流动起来,从而活得更鲜活、更真实一些。

通过这一节的学习和练习,你可以转化自己内在父母的形象。

当你内在父母的形象改变后,现实生活中的父母也会发生改变。

这个练习,同样需要你去行动、体验,深入自己的内心。

请你找一个不受打扰的空间,放松地坐下来。

如果可以,闭上眼睛,深呼吸一下。

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