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第20章 我们为什么不快乐 6（第2页）

人类生命的天敌莫过于悲痛、焦虑和恐惧。

一个沮丧、尖酸刻薄和忧郁的人，不会相信自己的信仰、能力和使命，终日自怨自怜，生活毫无目标，那么这样的生命便是残缺、没有价值的。

所以，我们既要摆脱所有导致情绪低落的影响，又要抵制犯罪的**。

毋庸置疑，强健的心理才能延长青春，保持健康和美丽，使生活稳定而充满活力。

前几天我看到一则消息，说邻城的一个人生命危在旦夕，于是便叫所有亲戚到他的病榻前见最后一面。

可是，来看望的人中，有一个老熟人笑着对他保证，说他根本没什么，不久就会没事的。

这个老熟人坚定的语气使得病人开心地笑了，最终唤醒了他的身体机能，使他再次拥有了活力，不久后便康复了。

这个例子恰好印证了莎士比亚的那句名言——“豁达者长寿”

。

根据生理学原理，交感神经都是相互紧密联结的，当一条传递坏消息的神经到达大脑时，抵达胃部的神经也会受到牵连，导致消化不良，他的面容就会憔悴不已。

敞开胸怀，大声欢笑吧，它才是世界上最便宜的药物。

快乐是一门深奥的哲学。

名医查瓦希说，我们应该从婴儿着手，从小就开始培养孩子们欢笑的习惯：

“鼓励你的孩子享受快乐，放声欢笑。

发自内心的大笑能扩张胸腔，让血液欢快地跳跃。

我所提倡的是会心的欢笑——不是私下里窃笑，而是那种放声的大笑。

那样的话，不但有益于你的孩子，听到笑声的人也会受益匪浅，这是赶走忧郁的一剂良方。

欢乐极具感染力，它可以快速传播到周围，很少有人能阻挡它的魅力。

会心的笑声是一种令人愉悦的和谐，确实，它是最完美的音乐。”

一位著名作家曾经说过：“闷闷不乐的孩子，将来也不会有很大的成就，如同不开花的树永远结不出硕果一样。”

记忆填空

1.Ifeverybodykhe_______oflaughterasahealthtonidlifeproloingeof_______whiowcloudsourfacewelydisappear，andmanyphysiswouldfindtheiro_______.

2.Adepressed，sour，melancholy_______，alifewhichhasceasedtobelieveinitsows_______power，itsownmission，alifewhiksintetatingaimlessness，hasbeecrippledand_______.

3.“withouthilarity，”

saysahor，“will_______amounttomuch.Trees_______blossomswill.”

佳句翻译

1.你的表演使我们热泪盈眶，也使我们开心大笑。

2.人类生命的天敌莫过于悲痛、焦虑和恐惧。

3.快乐是一门深奥的哲学。