格格党

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第318章 茶香枕暖时 温情护红颜（第1页）

晨光透过窗纱，淡淡的艾草香将我唤醒。

身边的苏晓冉早已醒着，正用彩笔给女性养生穴位图标注——把“三阴交”

“血海穴”

等关键穴位圈成小红圈，旁备注“经期按揉缓解腹痛”

等大白话，生怕街坊阿姨看不懂。

“醒啦？”

她回头笑，眼底藏着雀跃，“我把街坊阿姨常问的经期腹痛、气血不足等女性问题都整理全了，你看看还要补充吗？”

我揉了揉她的头发，翻了翻笔记：“想得挺周全，补上个‘经期饮食禁忌’吧，比如忌冰、忌浓茶，这些细节阿姨们用得上。”

厨房传来布料摩擦声，我妈和苏妈妈正忙活。

桌上堆着柔软棉布、干透的艾草和干净的红枣、枸杞。

“你们醒啦？”

我妈举起碎花棉布，“特意挑的透气款做枕套，艾草碾成末混了陈皮，安神不呛人。”

苏妈妈攥着小秤核对材料：“红枣、枸杞、桂圆按3:2:1配好了，泡着香还补气血，备了红糖，淡了能自己加。”

客厅里，我爸和苏爸爸在裁纸壳。

苏爸爸量着尺寸：“颈椎枕内芯用硬纸壳裁成弧形，贴合脖子，按不同粗细裁了几种，都能用。”

“我把女性养生案例贴展板上了，都写成小故事，比如‘张阿姨经期腹痛，按三阴交喝红糖姜茶缓解’，街坊一看就懂。”

我爸指了指门口展板。

早饭暖乎乎的，红枣粥、豆沙包就着苏妈妈腌的脆萝卜。

刚放下碗，上次听腰颈讲座的王阿姨来了，一手捂肚子，脸色发白：“林辰、晓冉，我经期又疼得厉害，想看看，听说今天讲女性养生，也来学学。”

“阿姨快坐！”

苏晓冉赶紧扶她坐下，倒了杯温热红糖姜茶，“您先喝口暖暖胃，慢慢说。”

“每次来例假都疼，吃止痛药没用，还头晕乏力。”

王阿姨叹气，“医院说气血不足，吃药也没好，愁坏了。”

我给她把了脉、看了舌苔：“阿姨，你这是气血亏虚加宫寒。

我开个调理方，再教你按三阴交和血海穴，多喝红枣枸杞茶，注意保暖别碰凉。”

苏晓冉递过穴位图：“三阴交在脚踝上三寸胫骨内侧，血海穴在大腿内侧膝盖上两寸。

每天按两次各五分钟，经期前三天开始，能缓解腹痛。

下午讲座详细讲，还教做艾草颈椎枕，暖宫驱寒。”

王阿姨攥紧方子感激道：“谢谢你们！

之前不好意思说，听你们讲得明白，心里踏实了。

下午我来，还叫上有同样毛病的姐妹。”

送走王阿姨，我们赶去诊所。

门口不少阿姨拎着小凳子等：“林辰、晓冉来啦！”

张奶奶迎上来，“我们早来学做茶包，给总喊脖子酸的孙女做个艾草颈椎枕。”