格格党

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第319章 四季养元气 膏香暖人心（第2页）

正聊着，我爸和苏爸爸拎着一摞密封罐回来了。

“标签都打印好了，你看看合不合适。”

苏爸爸把标签递过来，上面印着浅粉色的花纹，还写着膏体的制作日期和保存方法，特别精致。

“太好看了！”

苏晓冉拿起一张标签，“贴在密封罐上，既干净又美观，阿姨们带回去也放心。”

一上午的时间，诊所里渐渐热闹起来。

来咨询的街坊们听说今天的讲座内容，都兴致勃勃地留下来等待。

有带孩子来调理的妈妈，还有几位头发花白的爷爷奶奶，说要学了养生方法回去给家人调理。

我负责诊疗开方，苏晓冉则忙着给大家分发四季养生卡片，讲解简单的养生小技巧。

中午，我妈和苏妈妈做了简单的午饭——西红柿鸡蛋面，还配了凉拌黄瓜，清爽又解乏。

大家围坐在休息区吃饭，一位阿姨笑着说：“林婶、苏婶，你们做的饭真好吃！

跟家里做的一样香。”

“喜欢吃就多吃点！”

我妈笑着给她添了一勺面，“下午做膏子需要力气，得多吃点垫垫肚子。”

下午两点，诊所里已经坐满了人，比上次女性养生讲座还要热闹。

除了熟悉的街坊阿姨，还有不少年轻人来听课，说要学了养生方法给父母调理。

我妈和苏妈妈忙着给大家倒姜枣水，淡淡的姜香混着红糖的甜香，把诊所里的氛围烘得暖暖的。

“这姜枣水太暖心了！”

一位年轻姑娘喝了一口，笑着说，“我妈总说春天容易犯困，回去我也给她熬点。”

“喜欢就好！”

苏妈妈笑着回应，“下午教大家做红糖姜茶膏，熬好装在罐子里，平时冲水喝特别方便，比现熬省事多了。”

两点半，讲座正式开始。

苏晓冉站在彩色卡片前，笑着说：“各位叔叔阿姨、哥哥姐姐们，下午好！

今天咱们重点讲四季养生，还会教大家做红糖姜茶膏和玫瑰膏。

不同季节有不同的养生重点，跟着季节调理，才能养出好身体。”

她拿起“春养肝”

的卡片：“春天最该养的是肝，容易犯困、情绪烦躁的叔叔阿姨，就要多吃点疏肝理气的食材，比如薄荷、芹菜、春笋。

平时可以用薄荷和菊花泡茶喝，能提神醒脑、疏肝明目。”

接着，她又拿起“夏养心”

的卡片：“夏天天气热，容易心慌、乏力，就要多吃点清热解暑、养心安神的食材，比如荷叶、莲子、绿豆。

荷叶茶大家都知道，清热解暑特别管用，今天我也准备了荷叶样品，讲座结束后给大家分点试试。”

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阿姨们都认真地听着，有的还拿出小本子记笔记。

“晓冉，秋天总口干舌燥，该怎么调理啊？”

一位阿姨举手问。

“阿姨问得好！”

苏晓冉拿起“秋养肺”

的卡片，“秋天干燥，最该养肺。