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如何用三只耳朵倾听（第2页）

它是真正聆听与理解他人观点的过程。

虽然这个方法听起来很简单，其实却不然。

因为在倾听别人的大部分时间里，我们都是在倾听自己头脑中的想法。

深度倾听的秘诀就是，要通过他人的思维方式，而不是你自己的想法来倾听。

这样一来，你就真正地把他人放在第一位。

这是在任何场合，能与任何人真正沟通联系的重要方式。

这是我所知的最重要的技巧。

显然，安妮是用三只耳朵倾听的专家。

但她也承认，这一技巧不是一下子就能掌握的。

实际上，直到现在，她还是在不断改善、不断训练她的技巧。

现在，鉴于你已经明白用三只耳朵倾听的意思，而且你的倾听技巧已得以提升，下面有一个简单的培养技能的练习，帮助你开始灵活运用这些倾听技巧。

用三只耳朵倾听练习

这个练习有两部分：叙述和应用。

第一部分：叙述

完成以下句子：

我通常不会继续听别人讲话，当

我是个较好的聆听者，当

工作者会说我的倾听技巧____（好一般差）。

请解释：

待业者会说我的倾听技巧____（好一般差）。

请解释：

谈话过程我会打断别人，当

当有人打断我，我会觉得，请解释你为什么会有这种感觉：

别人能看出来我根本没有在听，是因为我

当用三只耳朵倾听的时候，我知道我必须

用三只耳朵倾听会帮我

第二部分：应用

1.我的“心、脑”

教练安妮·哈特说：“要想跟他人沟通，你需要理解他人的想法、感受，以及他们对自己世界的规划。

你不能单纯从你的立场去理解他人。”