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3 婆婆与媳妇的战争（第5页）

“我自己能行，没事儿，放心吧。”

老太太还不好意思，支支吾吾地搪塞儿子。

田莉又开始大包小包地往婆婆家提东西。

为了感谢婆婆新交的朋友的照应，她还想着买了老头儿喜欢喝的白酒。

“别买这么贵的五粮液，他喝二锅头就挺高兴。”

王婆婆笑眯眯地告诉田莉。

就这样，一场婆婆与媳妇的战争，经过一年零九个月的时间，终于宣告结束。

嘉林行为心理模式的改变，起了关键作用。

当然，如果不是田莉痛下决心，给足丈夫表达意愿的条件，他的改变几乎是不可能的。

是田莉和嘉林首先打破了他们小家的关系的套式，嘉林和母亲的关系，才渐渐摆脱了类似他母亲和父亲的老套式。

两个心理学要点

（一）心理疆界

按照中国的老传统，王婆婆从心里觉得，儿子的家就是自己的家。

于是，在丈夫去世后，她理所当然地开始在田莉和嘉林的家里“当家”

，侵犯了田莉的心理疆界。

因为田莉一向是他们小家的“当家人”

，认为婆婆是客人，她自然而然地期望婆婆按照自己家的规矩行事，这样一来，冲突就在所难免了。

每一个活着的动物或者人，时刻都在尽力保持着自己的两种生存空间—物理空间与心理空间。

这种空间与外在的边界，也称作“疆界”

。

我的房间、我的办公桌、集体宿舍里我的床，都是我个人的物理空间。

如果一个陌生人不敲门，就闯进我的房间，乱翻东西，我肯定感到他很无礼，侵入了我的疆界。

美国战斗机侵入我国领空，导弹轰炸了我们的大使馆，就引起了全国人民的一片愤怒。

同样，鸟的巢穴甚至它造巢的那棵树、狼的窝，都是它们要捍卫的物理空间。

相对有形的物理空间，我们每个人有一个看不见、摸不着的心理空间，被一道无形的心理疆界环绕着。

如果你的母亲在家里叫你的乳名，你可能很习惯，感到亲切。

如果你的同事得知了你的乳名，突然在工作会议上，用它来称呼你，你会感到很不舒服，而且提出抗议，因为他她侵犯了你的心理疆界。

所以，人与人相处的时候，注意观察他人的心理疆界置于何处，不去侵犯它；当别人侵犯了你的心理疆界，立刻采用适当的方式，提醒他她：“嘿，你过线了，我不能接受。”

昭示自己的心理疆界给对方，也是保持良好人际关系的关键。

（二）情感—认知—行为模式

在先天素质的基础上，每个人在成长过程中，不断受到外界环境的刺激，逐渐形成了不为我们自身觉察的情感—认知—行为模式（行为心理模式）。

也就是说，当一件事情发生，每个人都有他特定的情绪、认知、行为反应，而且这种反应的倾向可以固定下来，反复出现，于是我们称它为模式。

例如，对于母亲、妻子和工作单位的同事提出的比较强烈的要求，嘉林很难说“不”

。