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第六章 期望（第8页）

现在，作为父母，如果你能处理好与灵活性之间的关系，把它变成你的朋友，你就可以离开那个战场。

著名心理学家、亲子教练凯特·罗伯茨（KateRoberts）博士把这种能力称为“灵活的响应能力”

或“父母在任何时候结合判断力和同理心做出最佳育儿决策的能力。

最好的育儿决策总是那种能避免权力斗争的决策”

。

141凯特·罗伯茨说父母可以关注以下3个迹象，来提醒自己什么时候灵活的育儿是必要且合适的：

●情有可原的情况下。

●在面对孩子难以控制的典型压力源时。

●在父母感到疲劳和有压力的情况下。

想想这3种因素，考虑如何把灵活性作为一种与孩子相处的超能力。

在我家，杰克逊对睡眠的需求比较高。

你肯定知道小学孩子的建议睡眠时间为9到11小时吧？而杰克逊需要11个小时以上的睡眠。

有时候在周一那天，上完学，参加完运动，他累得筋疲力尽的时候，下午6点半或7点杰克逊就直接上床睡觉了。

在这样的时候，我就知道没必要再坚持让他完成家庭作业、吃完饭、洗完澡才能睡觉了。

孩子只是需要睡觉而已，我们就让他睡吧，随他们去。

心理灵活性背后的科学

在育儿过程中你越是努力去表现得灵活，你的城堡就会变得越好，孩子就越能有机会发掘自己的潜力。

研究者把心理灵活性定义为人们能够适应不断变化的情况，改变他们的思维模式和观点，平衡他们生活中的各种需求和愿望，同时能坚持他们一贯坚持的价值观的程度。

研究发现，整体的心理灵活性程度越高，在育儿方面的心理灵活性程度也越高，在适应性育儿实践方面就做得也更好，孩子出现行为问题的可能性就越低。

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现有的期望要灵活、有韧性，只要孩子在成长，在变成最好的自己，你就可以后退，只在需要的时候进行调整，要真正让孩子成为他们想成为的那种人。

要知道调整你的期望需要比你想象中更多的反复思考和学习。

在我作为幼儿园老师上第一次课的时候，就曾经历了这样的过程。

当时我很年轻，第一次走上讲台，教室里坐着33个孩子。

是的，我知道这个师生比并不完美，但当时就是这样。

在我走进教室教这些5岁左右的小可爱之前，我接受过的培训是，惯例是教师工具箱中最重要的工具之一。

我知道我得负责让这些孩子阅读，让他们为一年级的数学做好准备，等等。

但作为一名新老师，我给自己施加的压力是完全按照自己最初的期望去做，这是不现实的。

从理论上来说，遵守惯例能提高教学效率，为学生带来安全感。

这种成功的组合，加上引人入胜的课程和大量的社交情感学习，可以创造一个充满乐趣的学习环境。

这样下来一天会进行得更顺利，孩子更有可能实现老师的期望。

现在我们来谈谈现实的情况。

我依然记得我给孩子们张贴的彩色日程表，就贴在教室正前方，恰好就在和他们视线相平的地方。

我们每天对照日程表，一天核对好几次，引导孩子们完成晨间分享、阅读、数学等。

尽管大多时候我们的日程表都起到了很好的作用，但有时候我不得不举起双手，微笑着说，由他们去吧。

那时候，我很快就意识到灵活是我的朋友。

我随时会做出调整。

当我注意到有孩子没有很好地投入或努力参与课堂的时候，我们就会到外面跑步，帮助孩子们摆脱压力。

出去跑十分钟就足以改变一切，能让我们所有人重新集中注意力。