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林峰疑惑道:“武功就没有练法吗?”
“当然有,有些武功一招一式不仅是攻击招式,同样也能锤炼身体,不过,这些武功也需要有一定武学基础之后,才能练习。”
刘强道:“你现在什么基础都没有,想学,只能从最简单的桩法开始。”
“我能尝试一下吗?”
“你想试,那我就教你我们武馆基础桩功之一的白猿抱月如何?”
“那麻烦强哥了。”
林峰压抑着兴奋道。
“小事,跟我来。”
刘强将林峰带到一块无人的训练场上。
“白猿抱月说是武桩,其实也算得上是一门养生桩,经常练习,能壮大气血增强体魄,就是你不准备练武,有时间练练白猿抱月,对身体也大有好处。”
“仔细看好了。”
刘强说完,身子半蹲,以一个奇怪的姿势站在场中央,双手环抱,就好像一头老猿双手抱着一轮圆月,怪不得叫白猿抱月。
他没有怠慢,仔细观察刘强的姿势,同时心中默念了一句【心流】。
刘强站了一会儿开口道:“看好了吧?这是站桩,还有收桩。”
他收起蹲姿,双手垂下并排手心向上,如托着什么东西一样,慢慢上移。
刘强一口气吐尽,开口道:“站桩和收桩,是一套完整动作,站桩久后,气血充盈全身,最忌讳的是不平复气血,如果没有着收功动作,直接结束站桩,长期下来会对身体有损害。”
“好了,林峰,你来站下试试,林峰?”
刘强见林峰没理他,有些不高兴,拍了一下林峰,“喂!
林峰?”
“啊!”
林峰从心流中醒过来,自然看出了刘强的不满,连忙解释道:“强哥,不好意思,刚才你讲解得太好了,我一下子入了迷。”
刘强见林峰如此态度,脸色好了一些:“你去试一试。”
“好,麻烦强哥指点一下。”
林峰点头,回忆起刚才心流下学习刘强的动作,然后跟着摆出了姿势。
“身体要放松,但是头要往上顶,虚灵顶劲嗯?”
刘强准备指点林峰不正确的地方,却发现林峰的动作十分标准,不由道:“林峰,你之前学过白猿抱月?”
“没有。”
“”
刘强没说话,就这么在旁边站着。
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