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一母乳喂养（第2页）

哺乳时，将哺乳同侧的脚抬高，抱婴儿斜坐位，脸向母亲，头、肩枕于哺乳侧的上臂肘弯处，用另一只手的手掌托住**，将**放入婴儿口中，保证婴儿吸吮时把大部分乳晕含在口中，使乳汁排出，同时有效刺激**上的神经末梢，促使泌乳和喷乳反射。

哺乳完毕可将婴儿抱起，轻拍背部以排空胃内空气，防止溢奶。

（四）母乳喂养的优点

1.营养全面

母乳中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等婴儿所需的几乎全部营养成分，对于婴儿的生长发育具有独特的生理作用。

如母乳中含有丰富的花生四烯酸和亚油酸，是牛乳中的4倍，有利于婴儿脑组织的生长发育。

人乳不仅营养成分全面，而且符合婴儿消化吸收的特点。

母乳中蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例适宜，易于消化吸收。

母乳蛋白质中乳白蛋白与酪蛋白之比为4∶1，而牛乳乳蛋白与酪蛋白之比是1∶4，加上人乳脂肪的脂肪球较牛乳小，所含乳糖量较为合适，故人乳较牛乳更利于婴儿消化吸收。

母乳中钙、磷比例适宜，也易于消化吸收。

2.免疫物质丰富

母乳中富含免疫物质，可增强婴儿的抗感染能力。

初乳中的分泌型免疫球蛋白A（SIgA）和乳铁蛋白含量较多，可抵御感染和过敏源的侵入，增强新生儿对疾病的抵抗力。

母乳中的溶菌酶和巨噬细胞能有效抵制病菌和病毒，有利于婴儿的肠道健康。

3.增进母婴感情

哺乳时，婴儿与母亲肌肤相贴，通过拥抱、抚摸和目光交流使母婴之间建立亲密的感情，同时也有利于婴儿的智力发展。

4.有助于母体复原

催产素能促使母体子宫平滑肌的收缩，有利于排出恶露，促进子宫复原。

母乳喂养还可以使母亲减少乳腺癌及卵巢肿瘤发生的可能性。

母乳喂养还具有经济、方便、安全、卫生等优点。

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如何知道婴儿是否得到了充足的奶量

方法一：称体重。

这个方法不是很精确，但比较实用。

即在喂奶前先称体重，喂奶后再称一次体重，用喂奶前后的体重差额计算出母乳量。

注意婴儿的衣服和尿布不要更换，因更换可能会导致称量结果不准确；而且必须连续24小时进行，因为婴儿每次进食量可能不同。

该方法在家庭中进行最理想。

湿试验法：婴儿在不进食其他水分的情况下，每天小便6次以上，尿液呈无色或浅黄色，清亮，显示母乳足量。

定期测量婴儿体重：这是观察母乳量是否充足的最佳指标。

在最初1～2个月的健康婴儿每周增重少于125克，可能显示母乳量不足。

还可观察婴儿的一般情况，每次哺乳前母亲有奶胀的感觉，婴儿开始吸吮后，母亲**有紧缩感。

哺乳开始后能听到婴儿吞咽的声音，母亲膨胀的**随之变得松软，婴儿在吃完奶后有满足的表情，显示母乳量充足。

如果婴儿吸奶时很费力，吸吮的同时吞咽次数较少，不久就不愿再吸而睡着，入睡不到1～2小时又醒来哭吵，有时猛吸一阵就把**吐出来哭闹，这是母奶分泌量不足的表现。