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2 打造出色的记忆力（第2页）

也许你对那些深奥的理论、严肃的政策条文、枯燥的专业知识和报表数字本来毫无兴趣，但是没办法，既然你干了秘书这一行，就必须努力培养对它们的兴趣，迫使自己去认识它们、了解它们，然后拥有和利用它们。

说起来这真的有点“残酷”

。

我们开始看这些东西时，看得眼花缭乱、迷迷糊糊，有时翻来覆去看几遍也没记住说的是什么。

这时就给自己下死命令，不记住就不准吃饭、不准睡觉！

同时努力钻进去，把它们与工作所需紧密联系起来，并将某些枯燥抽象的东西形象化、通俗化，使之变得“可爱”

、易接受。

时间一长，慢慢习惯了，特别是写稿需要时突然想起了它们，觉得它们原来是那样的重要、那样的“给力”

，于是没有兴趣也变得有兴趣了。

兴趣一来，就容易记住。

三是理解记忆法。

不言而喻，自己理解的东西就容易记住，不理解的东西就难以记住。

党政综合部门的工作涉及方方面面，需要文秘人员掌握的相关知识、政策、法律很多很多，而且有的专业性还比较强，光靠死记硬背是难以记住的，即使记住，一时也难以记住久远。

只有下苦功夫去啃、去钻、去弄懂它们，才能真正记在心里、运用到写作上。

所以说秘书岗位很累人，也很锻炼人，这也是一个重要方面。

一些秘书正是经过这样的长期锻炼，才成长为学识渊博的“通才”

和“杂家”

。

四是重复记忆法。

歌曲创作中有一句行话，叫作“重复就是力量”

，意思是指某个乐句在全曲中反复出现，能起到突出主旋律的作用，让人容易记住和传唱。

提高记忆力同样离不开重复。

德国著名心理学家艾宾浩斯经过长期反复试验，绘出一条记忆遗忘曲线。

该曲线表明：遗忘的规律是先快后慢，第一天的遗忘速度最快，达66.3%，以后遗忘速度越来越慢，一个月以后遗忘量为78.1%。

他还在学生中做了一个试验，结果表明，学到的东西如不复习，一天后记忆率仅为36%，一周后只剩13%，再往后就彻底遗忘了。

所以要提高记忆力，就离不开重复，即通过复习加固记忆。

毛主席一生中多次精读《资治通鉴》和“二十四史”

，并且与其他史书对比着读，直到临终前还在读。

正是这种多次重复带来的深刻记忆，使他能够洞察历史变迁、熟谙替兴规律，从而批判性地继承优秀历史遗产，为中国革命和建设的现实服务。

在公文写作和其他一些服务性工作中，有些经常需要用到的规范性提法、政策性法规条文和当地基本情况、重要数据等，也是需要不断重复才能记牢的。

五是重点记忆法。

无论记忆力多好的人，也不可能把所有学到、看到的东西都记住，所以要突出重点、抓住要点。

即根据实用、管用的原则，把那些你认为重要的、经常要用到而你又不太熟悉的东西牢牢记住；其他实用价值不大的东西，知道个大概即可。

这样既节省精力，又提高效率。

此外，还有一些记忆的方法，比如把互不关联的东西编成歌诀，把松散零碎的材料理出条理，等等，都有助于加深记忆。

当然，现在有了电脑、手机，存贮、收藏功能非常强大，给我们的记忆带来了极大方便，但我认为，人脑的记忆力还是不可替代。

我当秘书那些年，就是按照上述“土”

方法来锻炼自己的记忆力，并在实际工作中体会到了提高记忆力带来的种种妙用。