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第27章静净境（第1页）

第27章静·净·境

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1．心静自然凉

据载，唐代大诗人白居易晚年好佛，喜欢遍游群山，访贤问道。

有一年夏天，白居易去拜访一位名叫恒寂的禅师。

当时正值伏天，天气酷热，一众僧侣热得无心参禅，唯有恒寂禅师一个人安静地坐在房里读经。

白居易不断地扇着扇子，仍然满头大汗，他问恒寂：“禅师，屋里这么热，为何不找个凉快的地方读经？”

恒寂淡淡地说：“三界如火宅，娑婆如热炉。

我觉得这里就很凉快。”

白居易深为恒寂禅师的禅功所触动，于是作了一首诗：

人人避暑走如狂，独有禅师不出房。

非是禅房无热到，为人心静自然凉。

后来，“心静自然凉”

成了传诵千古的名言。

所谓“心静自然凉”

，本义是说心里平静，内心自然凉快，引申为遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理、去面对，这是每一个成熟的人应有的生活态度，对问题、困难、挫折的解决也不无裨益。

刚刚经历过炎夏的人们，都有这样的感觉：天气一热，人就容易产生一些负面情绪，轻者烦躁不安，影响工作，重则无名火起，铸下大错。

这时候，单是打开空调是不够的，要学会把自己的注意力从天气转移到其他可以让自己感到平静愉悦的事物上面。

当你的心思不在热上面了，自然就没那么“热”

了。

举个例子：一个喜欢打麻将的人，在数九寒天不升火的屋子里也能玩得不亦乐乎，若是牌风不顺，还会脑门见汗！

例子虽然庸俗，但足以说明，心理的微妙变化会极大地影响人对外界事物的感知。

当今世界，全球变暖，集体发烧，我们做人、做事，尤其是有所追求却不得其门而入时，只差一步却偏偏遭遇“瓶颈”

时，不幸落败又逢世态炎凉时，心烦意乱偏偏还有人添乱时，都不免让人急出一脑门汗珠加一头雾水，坏脾气、坏心情自然也不打一处来。

这时候，除了自己冷静下来，谁也帮不了你。

已故世界三大男高音之首帕瓦罗蒂就有过这方面的经历。

有一次，尚未成名的帕瓦罗蒂应邀去法国参加一个演唱会。

他提前一天赶到法国，当晚下榻在了剧院附近的一个小旅馆。

为了不影响第二天的演出，他早早地就上床入睡了。

谁知刚刚睡下，便被隔壁婴儿的哭闹声吵醒了。

帕丽罗蒂本以为，这小家伙哭一会儿就会停，谁知一个多小时过去了，孩子还是哭个没完没了。

他的忍耐已经到了极限，伸出拳头，准备砸墙以示抗议，但就在拳头触及墙面之前，他突然想到一个问题：这小家伙怎么能哭这么久？已经哭了一个小时了，声音还像刚开始那样洪亮！

想到这儿，他躺在**仔细静听，发现这孩子是个天才，每次声音快到临界点时，他就会把声音“拉”