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第三章 顽强的意志力是培养孩子自控力的核心（第6页）

因为孩子的理解力有限，当他们做了不好的事情时，家长如果不明确表态，孩子本身是无法区分好坏的。

因此，家长需要亮出自己的底线，让孩子尽早适应自己的底线。

有的父母不能克己，一味迁就孩子，没有任何底线，只要孩子高兴，怎么做都可以，如给孩子买很多玩具，甚至孩子不要也会主动买，因而培养出了自控力差的孩子。

所以，想要培养出自控能力强的孩子就需要不断训练孩子。

那么，父母具体应该怎么做呢？

（1）十分有效的“放弃训练”

很多时候，孩子提出的需求是合理的，但没有必要在第一时间进行满足。

这时家长就可以采取“放弃训练”

的方式，训练孩子的自控能力，如当孩子提出要妈妈陪自己玩一会儿时，妈妈可以说：“我目前正在做一件很重要的事情，等做完了再陪你玩好吗？”

当孩子看到一件喜欢的玩具要求家长买时，家长可以告诉孩子：“计划用的钱已经用完了，只有等到下个月才能买。”

对于这些并非本能的需求，家长完全可以让孩子慢慢学会放弃，逐渐学会忍耐与等待。

当然，如果家长认为孩子的要求不合理，那就果断拒绝，坚决不能让步，如孩子通过暴力的方式抢夺其他小朋友的食物、对长辈讲话大吼大叫等，家长就要果断制止，告诉他们这样做是不可以的。

这样，孩子就能逐渐学会放弃，知道哪些事能做、哪些事不能做了。

对于孩子来说，适应放弃肯定会有不愉快的感受，所以可能会不听话。

这个时候，家长不要呵斥孩子，更不要动手打孩子，要耐心地反复训练，慢慢地就会有效果，孩子就能成功控制自己了。

（2）十分有效的“克己育儿法”

一位心理专家接待了这样一位被她的孩子伤透了心的母亲。

心理专家问：“孩子穿衣服的时候拉不上拉锁，您是不是不再给他买带拉锁的衣服了？”

母亲点了点头。

专家又问：“孩子第一次做饭烫伤了手背，您是不是不再让他靠近灶台了？”

母亲点了点头。

专家接着问道：“孩子第一次整理自己的衣柜用了一上午时间，您指责他了，对吗？”

这位母亲愣住了，不解地问道：“您是怎么知道的？”

专家笑着答道：“从那条拉锁那里知道的。”

母亲又问：“那我该怎么办？”

专家说：“一如既往，当他生病时，您带他去医院；当他毕业时，您帮他找好工作；当他结婚时，您帮他准备好新房；当他有孩子后，您帮他照顾。

总之，当他有任何麻烦时，您都帮他解决。

这是您最好的选择。”

事例中的专家从侧面点出了这位母亲在教育孩子方面的不理智以及盲目地照顾孩子，实则只是自身无法理性地克制自己，而这会连累孩子成为一个没有独立生活能力的人。

很多家长在孩子成长的道路上都不能理性克制自己，他们打着爱孩子的旗号，却做着伤害孩子的事情，这就是家长的“不克己育儿法”

。

在这个育儿法的教育下，孩子被剥夺了锻炼各种能力的机会，从而也失去了培养自控力的机会。

6．一定要尊重孩子的意愿和选择

在心理学中有一个效应叫作“霍布森选择效应”

。

这个效应是指在没有选择的情况下做出的选择。