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第六 夫妻俩的婚姻生活（第4页）

夫妻交流是一个系统，交流彼此的感受、思想、思考，以及生活蓝图等。

交流的过程，双方需要进行能量传递、能力互助，以及资源共享及贡献。

夫妻交流，一则是感情表露、抓取和回馈；二则是双方的信赖再建、巩固和加深；三则是认知方面的化解误读，提升认知层面和探索认知的未来。

夫妻之间的交流，为什么会少了呢？一则是夫妻交流机制惯性大，习惯之后，感受麻木了，或者说耐受性增强了，丝毫没有什么新鲜感，人的机制就是图新图刺激；二则是夫妻交流的内容匮乏，交流的内容总是那些事儿，丝毫没有增加新的内容，也没有加深旧内容的内涵；三是夫妻交流的形式老套、模式化，比如**里面就是那么三板斧，比如夫妻两个人的冲突，总是听妻子的，或是丈夫的，比如下厨总是那么几样菜；四是夫妻交流的效果差，每次交流得不到很好的回馈，对方敷衍，交流低于自己的预期，因而感觉交流有没有都一样，降低了交流的渴望；五是夫妻交流的恶化后遗症，夫妻两个人交恶不是一天两天的，两个人的交流甚至令人感到恐惧，就会尽量避免交流，所以，双方夫妻双方交流出现不畅通，一定要及时疏通，而不能以自己就是这样的脾气或性格来作为借口，尤其是你一再强调你就是这样或者对方就会那样，那么你们之间沟通的大门就会关上，哪怕是双方特别想来沟通交流，都会如墨菲定律讲的那样，结果总是糟糕。

大量的婚外情，都是从夫妻交流这块开始的。

夫妻的坚固婚姻，就是从两个人交流减少，交流不畅，交流没劲，交流不新鲜开始改变的。

他她与外界的异性开始了简短的聊天，然后大家觉得非常聊得来，接着发现彼此都很懂对方，最后交流到**去了。

诸位可以回忆一下，你丈夫出轨是从什么时候开始的，他最明显的变化是什么。

七、他说他其实有点累

累，是现在这个社会的通病，是一种亚健康的状态。

而在婚姻里面，男人经常说，他感觉到累，而且没有不累的时候。

其实，女人常常会让男人多休息，体贴点的会做更多的家务，但是男人还是说有点累。

其实呢，男人这个时候说有点累，根本就不是他身体感觉到累。

如果不能忍受，他找医生即可解决这个问题。

你为他多做家务，其实并不能真正解决他身体的累。

那么男人喊有点累，到底是什么累呢？

作为女人，你要知道，他的累主要在三个方面。

一方面是事业压力，这种事业压力大多是事业瓶颈或者事业竞争带来的，这种累确实让人心力憔悴；二是感情失调，感情失调往往是夫妻满意度下降的结果，两个人共同话语交流少，或者难以交流，**麻木没有新**，感情惯性麻木，要么是老喜欢说的没有爱情只有亲情，要么是双方关系比较隐形恶劣，一直憋着，成了千年王八万年龟；三是人生没趣味，人生没有了方向，追求变得难于实现，情绪比较波动，忽而高涨，忽而低落。

这三个面的累，夫妻之间在家庭里都要面对，而且无法逃避，越是忍受，越是感觉压在心头，无法释放。

丈夫说，有点累。

你要试着去陪伴，而不是去安慰，你越安慰，越会让他感觉到心烦意乱。

当然，陪伴不是你跟着他身边，而是能够理解他、共情他，挠他心里的痒痒。

其实，难度还蛮高的。

八、婚姻有点烦人

恋爱开始后，大多数人都是开心的，少数人心里有缺失，明明痛苦，却还继续纠缠不清，最后居然还结婚了。

婚姻开始后，甜蜜伴随而来。

短暂的甜蜜之后，扑面而来的就是矛盾冲突。

双方做出调整之后，进入到了和谐期。

享受着暴风雨之后的彩虹，然后就进入平淡期。

有点累了，有点烦了，想要挣脱了。

为什么好好的婚姻，会感觉烦了呢？

其实，要回答为什么会感觉婚姻烦了，不如回答婚姻烦在什么地方？这样更加好操作，会让大家更加能够理解婚姻，懂得要去抓哪些主要环节。

首先，烦的地方是婚姻对象不得劲。

这是结婚之后，因为日积月累的各种矛盾冲突和婚姻生活感觉，而得到的一个模糊感受性结论。

但是这个结论，又不敢轻易开口说，因而会制造各种麻烦来表达这种感受。

这种感觉往往是这样的：感觉没有娶对人，或者没有嫁对人，感觉婚姻没有意思，感觉生活没有意义，整个人都感觉灰心懒意，极度渴望外面的世界。

然后，烦的地方就是爱人办事能力不足，人不聪明，对自己事业没有帮助，在朋友面前不能给自己长脸。

其实，人因为付出方向不一样，因而发展方向也会不一样，收获也不一样，思考方式和深度也不一样。

你以为对方真的能力不足吗？那是完全忽略了对方的优势，只看到了对方的弱势，找茬贬低对方，故意引发冲突。