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永不浪费哈佛大学时间使用指南（第2页）

的专业——化学。

他想通过自己的能力去改变世界，化学或许是一条很好的途径。

学习期间，他十分重视时间管理，每天都在和时间赛跑。

清晨，他总是第一个起床，第一个进入实验室；中午，他匆匆忙忙地吃一片夹心面包，然后又投入到实验之中；晚上，他都是最后一个离开实验室且经常会学习到凌晨。

他知道自己的每一分钟应该用在什么地方，虽然每天学习的时间比一般人长很多，但生活仍旧井井有条。

因为他“惜时如命”

、刻苦努力，所以他只用了三年时间，便把学分修满了，并且成绩优异。

这在当时几乎是无法做到的奇迹，为此他也被哈佛人称为“神童”

。

这位“神童”

也没有让人失望，1945年，他主导制造出世界上第一枚原子弹，终于以自己的能力改变了人类社会的格局。

世界上真的有“神童”

吗？答案是肯定的，但是拥有超强天赋的人，最后不一定创造奇迹，不过懂得利用时间，并且刻苦努力的人却可以！

奥本海默成功的最主要因素，便在于时间管理，他能够有效地利用时间，也就掌握了世界上最短缺的资源。

在哈佛，时间管理课一直是教授和学生眼中的重中之重。

如果你觉得奥本海默的时间管理术已经年代久远，那么现在来看看当代哈佛大学生的一天时间是怎么安排的。

2018年，一位名叫约翰·费舍（JohnFish）的哈佛学霸走红网络，因为他拍摄了一段视频，记录了自己在哈佛的一天是怎样度过的。

视频中，约翰·费舍将一天要做的事情做成计划表，每件事情在什么时候去做、需要花费多少时间，都在计划表中一目了然。

约翰·费舍在视频中说道：“昨天是低效的一天，我的闹钟响了，几个星期以来我第一次按下了闹钟并赖床了。

我认为，你每天早上做的第一件事情，会为当天定下基调。

这就是为什么我每天早上，都希望能高效地起个好头。

但当我按下赖床按钮时，我便以放弃抵抗的方式开始新的一天，这就像滚雪球效应，会让一天都变得低效而糟糕……”

约翰·费舍能够将每天的时间安排得井井有条，除了坚持早起、按计划行事以外，更重要的是他还具有自律精神。

当我们每天抱怨“时间不够用”

的时候，都应该扪心自问一下：我是否存在浪费时间的行为？我是否制订出学习计划？我是否拥有自己的“时间使用指南”

？

时间管理的方法有很多种，但是在哈佛大学，教授和学生所推崇和应用的“时间使用指南”