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习以为常的不一定就是正确的（第1页）

习以为常的，不一定就是正确的

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习惯的力量有多大呢？一个人只要养成了一个习惯，就会不自觉地在“习以为常”

的轨道上运行。

无论这个习惯是好是坏，都将给人的一生带来巨大的影响。

美国心理学家威廉·詹姆斯曾说：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”

习惯是人类长期形成的一种行为方式、思维方式和处世态度，它就像不断转动的车轮一样影响着每个人的生活。

好的习惯能够让你脱颖而出，帮助你站在成功者的行列中；坏的习惯会让你越来越困顿，就像陷入恶性循环的泥沼中一样难以自拔。

当你习惯做一件事，就会切身体会到这种习惯所蕴藏的巨大力量。

比如有的年轻人习惯睡懒觉，很多年早就习以为常——或许也想过做出改变，但因为各种原因，始终没有成功；或许从来没有想过改变，日复一日、年复一年，就那样过去了，根本没有意识到“睡懒觉”

这件事情给自己带来了多少坏处。

培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”

亚里士多德说：“重复的行为造就了我们，因此，卓越不是一个行为，而是一种习惯。”

很多人都知道自己身上有很多不好的习惯，也想养成一些好的习惯。

但任何一种习惯的养成都不是一朝一夕的事情，它需要在一次次重复的行为中被塑造出来。

现代心理学中的观点是：人之所以会产生某种习惯，是因为大脑一直在寻找一种最“省力”

的方式，而习惯能够让大脑得到更多、更大的好处。

每个人在思考问题的时候，都会按照以往的经验或固定的、模式性的思维去做出判断，这就是心理学家所说的“思维定式”

。

尽管思维定式有助于大脑的思考，但更多时候会影响到我们的决策能力，让我们将一些习以为常的事物认定为“正确”

的。

一个人拥有思维定式也是正常的，这几乎是人人都会犯的“通病”

。

可是过于单一，或者教条式的思维定式，会让自己陷入不自觉的僵局之中。

那么，如何才能打破“思维定式”