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第二章 勤奋才是通向成功的捷径 把勤奋培养成习惯（第8页）

埃里克的遭遇让我们明白，在学习与工作中保持热忱的态度有多么重要，这也是我们获取成功的重要途径。

同时，它也是我们失败时再度崛起的力量支撑！

可是在现实生活中，我所看到的对于学习和生活充满热忱的青少年，却少得可怜。

看看他们是如何面对生活与学习的吧：每天早晨起床，一想到要去学校里报到，心里就满是不快；磨磨蹭蹭地好不容易到学校了，还是一副没精打采的样子；在课堂上昏昏欲睡，只是在老师的灌输下吸收少量的知识；好不容易熬到放学了，精神状态一下子就变得兴奋起来……抱着如此的态度去学习，自然很难学好了。

试想一下：如果没有将热忱变成一种习惯，那么你将拿什么去获得成功呢？

◆◆哈佛小测试

焦虑，是人类众多情绪中的一种。

焦虑最主要是因为预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪表现。

你是一个容易感到焦虑的人吗？请回答以下题目，以“是”

或“否”

作答。

1.如果你独自在黑暗中是否感到害怕？

2.你是否经常觉得责任太重，而想减轻一点？

3.你是否在意别人如何对待你？

4.你是否常被突然的电话铃声吓一跳？

5.你操心生活中的琐事吗？

6.你会担心自己的健康状况吗？

7.你关心钱的问题吗？

8.旅行时，如果你与其他人走散了，你会害怕吗？

9.你是否常需要服用安眠药方可入眠？

10.到了该入睡的时间，你是否仍然会躺在**反复考虑一些事情？

结果分析

“是”

计1分，“否”

计0分。

3分以下：你的心态平和。

在面对诸多问题时，你阵脚不乱，应付自如，带着微笑和必胜的信念面对生活。

4～9分：一般你能好好地控制自己的情绪，但依然有少许焦虑。

10分：你为生活操心。

分数越高，你越容易焦虑。

你常为一些不值得担心的事而放心不下，甚至被激怒、无故发脾气、烦躁不安。

盲目热忱，必有损无益

盲目的热忱不但不能帮助我们获取成功，还会阻碍我们走向成功的步伐。

—哈佛励志箴言

前面我们一直在讲热忱，无论学习与生活都要充满热忱才行。

同时，还要将热忱集中在同一个点上。

那么是不是热忱越多越好呢？当然不是了。

盲目的热忱不但不能帮助我们获取成功，还会阻碍我们走向成功的步伐。